高震与秦鸽：20260108 08:30-09:30

节目开启阿福送喜幸运环节，选择车牌号码数字五的听众参与互动，正确回复蔡司全飞秒近视手术口令即可获奖。恒康中医院关注风湿骨病三十载，提供奖品支持。爱用好物推荐海蓝之谜气垫，提供遮瑕养肤功能。
主持人与听众互动讨论最后一次做什么事的话题，如看世界杯足球赛的兴奋体验，引发对久违活动的回忆。节目插播路况信息，提醒西昌路水管爆裂需注意避让。
探讨女性更年期话题，鼓励正视生理变化，强调不要年龄焦虑，每个年龄段都有独特魅力。分享个人生活经历，如去酒吧娱乐和上KTV唱歌的趣事，对比不同年代的社交方式变化。
节目提及看电视直播的习惯变化，现代人多选择流媒体点播。最后宣传KC皮草优惠活动，提供进店立减等福利，并呼吁听众参加无偿献血，用热血挽救生命。