如何正确的判断自己是否患有抑郁-1

五湖四海 相聚于此 姐妹同行 一起成长！ 都说一个人的竞争力不是学历而是学习力，如何拥有成长式思维，让自己拥有更多的选择，唯有终身学习，持续成长，才能拥抱改变，迎向更美好的未来！ 姐妹成长，必定有我！

速度适中 '方便记忆'2018年7月第九版妇产科学全新上线，跟第八版妇产科学改动的地方不少。我们一起来学习最新的教材吧！

万老师集心理学、营养学于一身，广学多闻，儒释道兼修，可谓“席上之珍以待聘，夙夜强学以待问，怀忠信以待举，力行以待取，其自立有如此者。”她为了帮助年轻人改变打工生涯难逃被解雇的最终命运，创造了“自由之路”社群经济体系，带领大家业余时间学习经营自己的社群经济。并鼓励大家利用互联网平台，开展健康教育读书会，推广健康教育以利益社会，帮助更多的人不要辛苦一生最终却因病致贫。

随着电子产品的普及，一个伟大的智能化时代来临了。 在享受时代带给我们便利的同时，我们的眼睛却饱受摧残，各种眼部疾病的发生率呈上升趋势，发病人群也以年轻人居多。 如果你是以下人群中的一员，那么你是时候该了解一下自已的眼睛了： 1.眼睛有眼干、眼涩、眼痛等视疲劳问题 2.眼睛有红血丝、黑眼圈、眼袋、眼白发黄、眼底充血等问题 3.眼睛有视力模糊、视物昏花、视力下降等问题 4.眼睛有近视、远视、沙眼、假视、散光等问题 5.眼睛有用眼过度，甚至导致神经衰弱、失眼等问题 6.眼睛有飞蚊症、白内障、青光眼、黄斑病变，眼底出血、玻璃体浑浊等问题 关爱眼睛，预防眼疾，让视界充满爱!

改善睡眠质量，释放生活压力。 每周一个听主题，坚持听八周。 需要循序渐进的听哦~ 建议每天听两次，可以在午休时听一次，晚上睡觉前听一次。

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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。那么，抑郁症患者在我国的现状是怎样的？哪些人群易患抑郁症？其又存在哪些表现？护理措施有什么？临床又有哪些可以加快患者康复的疗法？用药上有哪些注意事项？该类患者该如何吃？心理对抑郁症患者又存在哪些影响？为帮助大家解决这些疑问，医库君制作了一套《10课教你摆脱抑郁症的这些误区》的专题课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注为了家人学点医，所有的疾病这里都能找到答案！

健康的差异取决于每天的“饮食方法”，合理包含是提高工作效率的最佳方法。 这本书由专科医生用38年时间，总结出最新的健康小知识点，阅读这本书，就能不被风靡一时的某些科普所误导，整本书的结论观点都是有理有据并且经过时间证明过的。 这本书将教会我们如何正确的健康饮食，如何保持身材控制血糖，真正关于胖与衰老，病痛，皮肤的身体机制，科学饮食科学保持年轻健康状态。

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