央视时尚辣妈冠军许文丽和你说老年人如何玩转网络新生活（4）

本专辑由同济大学附属天佑医院整编，由健康顾问小佑主播。每隔两周出品一 期，上线时间为周五。喜欢我们的专辑，请点击【订阅】，想收听我们的其它 节目，请点击【关注】，任何关于疾病和健康方面的问题，可在评论区回复， 小佑将一一为您解答。 小佑健康微信：tjtyyy

汲取中华传统医学的精髓，从健康新说、科学营养、身心调理和疾病食疗等方面介绍实用、有效、科学的防病、养身、保健的方式方法。

很多人被睡眠、肠胃、三高、肩颈、饮食等问题困扰，本合集覆盖全场景健康知识，简单实用，全家都能听。

提高生命质量，关注大众健康，展现名家风范，把握健康脉搏

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陈同欣，空军总医院临床睡眠医学中心主任，空军总医院临床航空医学首席专家。毕业于第四军医大学，医学博士，硕士研究生导师。中华航空航天医学学会会员，《中华航空航天医学杂志》编委，《航空军医》编委。长期从事睡眠及期相关性疾病的诊断及治疗，是国内最早开展动态脑电图监测技术及动态脑电图对癫痫等发作性疾病评价的学者，对脑电图学和临床睡眠医学有较深的造诣。如果您或您的家人长期打鼾、睡眠质量较差，如果您还不太了解睡眠呼吸暂停，如果您经常有晨起头痛、自觉憋闷、口咽干燥等表现，陈同欣主任将在此为您的健康保驾护航！

河北中医肝病医院肝病专家讲解肝病防治的相关知识。

白癜风是一种常见的后天局限性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制尚不明确。该病在全身各部位均可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等，女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。那么，哪些因素会诱发白癜风？白癜风有哪些典型的临床表现？如何确诊？如何鉴别诊断？白癜风是否会传染？患上白癜风，该怎么护理？为帮助大家解决这些疑问，北京解放军第309医院的马慧军医生与医库君联合制作了一套《8课给你讲讲白癜风的那些事儿》的专题课程。下面就让我们跟随马医生一起来学习这套课程吧！ 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

关节，是我们人体内最复杂的结构之一。人体共有143个不同的关节，大至膝关节，小至趾关节，都是我们完成身体动作的复杂单元。无论是站着还是走着，都需要关节去减震缓冲，并保证人体运动和动作的协调。关节如此重要，需要如何科学养护呢？

由在医院工作三十余年的工作人员精心打造，主播。祝您健康，生活愉快！