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让每一位女性，从“被期待的人生”回到“真正属于自己的生命”。 《女性自我觉醒冥想》是一档专为当代华人女性打造的疗愈与觉醒音频节目。 由旅居大理的身心疗愈创作者 吴谷一 主理，结合正念、一行禅师的当下智慧、塔拉·布拉克的自我慈悲、佩玛·丘卓的勇气训练、萨古鲁的能量觉醒、女性原型心理学，以及东方女性真实处境的深度理解。 节目带领听众穿越外界的喧嚣，回到身体、情绪、内在力量，重新找回存在的稳固、清晰与柔软。 你将在这里体验到： · 深度疗愈冥想 释放委屈、焦虑、自我怀疑，学会真正安住在当下。 · 女性力量觉醒练习 从“讨好”和“自我否定”中走出来，重新建立边界感、自信与价值感。 · 身体与情绪的回家之路 通过呼吸、身体扫描、能量流动感知，唤醒身体的智慧。 · 真实女性故事与觉醒叙事 你会听见那些与你一样迷茫、挣扎、觉醒、重生的女性故事。

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电台本就是一条孤独无助的路，无数次心里的希望破碎又重建的过程。 我希望遇见你，也更希望简单纯粹一点。 你喜欢听我说话，我每天讲故事给你听， 不管你是孤独的、甜蜜的、快乐的、抑郁的…… 我都想陪着你。 两年了， 我一直坚持着，坚持着，我坚信，我会遇见你， 因为有些话，我想说给你听。

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慢慢成长学着领悟，从爱着爱情到爱自己，这里是春城夜听，我是小燚

本专辑专门针对二胎家庭、多胎家庭，讲述二胎出现之后的多子女教育，二胎出现之后，如何调整大宝的心态？如何协调大宝二宝的关系？等等诸多问题都在本专辑中一一解答。