每天一笔流水账

是夜小酒馆。 粤语专属，暖心陪伴。 每天更新，风雨不改。 人山人海，边走边爱，不负相遇。

做情感的小树洞 聆听与分享，欢迎大家给小树洞投稿，做你们最忠实的聆听者。

用故事拉近我们的距离，用声音温暖你的心！

微 博：郗家那小谁 每一段人生，都是一个故事。 它是高兴的？还是悲伤的？ 或许是惊喜的？又或许是遗憾的…… 虽然时间不等人 但是不要紧，我在这里，为你慢慢讲述 风筝有风，海豚有海。 我在夜色聊人，等你来。

主持人王东与你分享生活观点与生活方式，欢迎进入《进化生活》。100秒苦心进化，1首歌悦耳聆听！V心号：进化生活、音乐东馆；V*博：王东、进化生活。

你失眠长夜里的片刻温柔微光。

饮至微醺，芝士半熟！欢迎来到《微醺半熟FM》！ 这是由资深品酒师主持的情感生活类播客。 我们欣赏微醺的状态，一种追求平衡的人生态度，享受恰到好处的激情与宁静；我们珍视人生的半熟阶段，不会太青涩，也不会熟过头。 我们不单止在节目里分享快乐，若只有快乐，那岂还是人生？有笑有泪有情绪，直面真实的自己，体会鲜活的人生！ 我们可以用风格多变的话语勾勒出美酒的芬芳和品鉴感受，一起探讨每一款美酒背后的文化底蕴和故事，还有那些深藏其中的情感和人生哲学。 ​ 希望我们能彼此陪伴于此，在时光里浅醉贪欢，在菩提下恬适安然。 感谢你停留倾听我们的声音。如果你对这段旅程充满期待，就请订阅关注我们。也欢迎加入我们的微信听友群：KKFM1314，一起来醉眼看世界，清醒度人生！

或许，喜欢心理学 或许，总爱戴上耳机 或许，最适合的就在这 读心人FM”是一档分享心理学类书籍或精品短文的朗读节目 由一群有料、有趣、有内涵的心理工作者领读 推荐最实用的心理学类的书籍或文章，压缩最精华的部分 用有温度有态度的声音，传递积极乐观的能量

这是一档无限制主题聊天播客 聊聊都市隶人的魔都生活碎片 搓白搭，源于台州方言，意为闲聊、聊天 白搭不白搭，有空一起，搓搓白搭。 主播：O总，喵博 每周一7点更新，周五不定时更新。

本书是日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于自我意识过剩以及如何摆脱自我意识过剩的心理学通俗普及读本。过于在意他人对自己的看法，容易被他人的评价束缚，这种心理被称为“自我意识过剩”。我们为什么总是陷入自我意识过剩？我们又应如何摆脱自我意识过剩？只有深入思考这些问题才能活得更加从容，心情变得更加愉悦，思维方式变得更加灵活。本书围绕8种自我意识过剩的表现，从专业的心理学角度深入剖析人们的心理，阐释自我意识过剩的概念，告诉读者如何摆脱自我意识过剩，如何从容、快乐地活着。