成长、总结与自媒体

84万人都在听的精品课系列

微笑习惯创始人、耶鲁大学MBA、百万粉丝教育博主、APEC亚太经合组织“创变者”、《我是演说家》《一站到底》节目嘉宾薛笑带你提升思维、颠覆脑力，全面提升学习能力！

由华中科技大学出版社、秀设网与WPPY联合打造的《设计师创业必修课》精品课，为设计师群体度身定制最专业的创业课！拒绝灌输成功学和洗脑式心灵鸡汤，用最真实的圈内实例和讲师丰富的从业经验，教你识坑避坑法则，是创业新手不可错过的实用课题。

明明很努力，却没什么业绩； 起点低，基础差，不知该怎么改变？ 学得快，忘得快，无法专注； 情商低，得不到认可？ 看了很多书，也并没有改变思维…… 如果您有以上症状， 那就代表你的努力并没有带来理想效果。 订阅这个频道， 可以让你拥有正确的方法，助您人生弯道超车，达到你的终点。 每天五分钟，让脑洞燃烧起来！

试想，如果职场精英怎么思考，你就怎么思考；职场精英怎么决策，你就怎么决策；职场精英怎么行动，你就怎么行动……那么，你的结果，肯定也就跟职场精英的结果是一样的，那么，你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次，我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍，涵盖了个人成长的五个方面，分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标，《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女，最后又成了第一夫人的，她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考，不要浅尝辄止，消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书，就从不同的角度，讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人，情绪管理就是教你提高情商，消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力，你也可以拥有，只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论，教你不断升级个人的操作系统，这方面的书籍很多，我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本，都是非常有干货又很落地的书籍。

武志红策划课程，契合其畅销书《身体知道答案》理念； 平台力推、市面稀缺深度疗愈课，围绕创伤、情绪、亲密关系、活力等热门议题，探讨身体的种种症状、形态及背后原理，解放身体、疏解情绪、促进关系； 另课程配有5节视频版本，给予练习舞动的动作指点及要点。

碎片化阅读的利弊是什么？——碎片化阅读=做个精神的流浪汉，饿不着但也不富有 如何提高阅读的效率？——“三步分层阅读法”，对每本书进行高效能处理 怎样养成日常阅读习惯？——从让你愉快的书开始，阅读会像享受美食一样欲罢不能 如何找到一本好书？——内心的“万有引力”法则，将会指引你找到它 信息时代，怎样阅读？¬——下次再仔细看=永远不会再看！不如立刻、马上、现在就记住它 读过之后，怎样才能记得住、说得出？——从今天起做一个信息的输出者！学会输出，才会更好地输入 相关图片资料链接：https://pan.baidu.com/s/1f-Ldq25jG4HI-bQa9gt4Lw（密码在付费内容的音频中）

30岁逆袭，重新规划你的人生财富 干了5年，为什么升职加薪轮不到你？ 房贷杠杆，现在还有机会撬动吗？ 小白用户到底应该掌握哪些财务知识？ 《富爸爸穷爸爸》这是一本畅销20多年，培养财商的经典书籍，作者罗伯特清崎，用这本书，帮助了成千上万人获得了财富自由。释放脑力——不用啃书 拆书专家张然，反复打磨课程 每天7分钟，给你财富精华 释放双眼——闭眼听书 只听精华，释放眼睛压力 享受课程魅力 当然现实生活中，不可能人人都去办公司，搞投资，发大财，都成为富爸爸，这是因为社会的经济结构不可能让所有的人都变成富爸爸，但至少你要明白富人是怎么富起来的。如果你就是穷爸爸，是不是也该学点理财的知识，提高点自己的财商，也搞点投资，让钱生钱，不要永远做钱盲。 本专辑重新开辟新的思路，解读分解，拆解+案例的形式，从新理解经典投资大神之作。让脑袋增值的同时，钱袋子也在变满，穷人为钱工作，富人让钱为自己工作！

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