如果你经常失眠，试试听这个催眠

催眠疗愈的艺术，就在于处理每个人潜意识的阻抗，并使之发生改变。我们每个人在生活中都是一位优秀的催眠师，每天都在用眼神、微笑、话语催眠别人，同时，我们也在被别人改变着……

亲爱的听众，你好，我是心理咨询师朱华伟，感谢你收听并关注我的节目，《对话潜意识-催眠放松时刻》是我在2017年4月开始制作的最新专辑。本专辑采用催眠引导+潜意识对话的方式，让收听的朋友可以在获得放松的同时，与自己的潜意识做深层沟通，达到降低焦虑感和获得心理学知识的目的。

费登奎斯方法被称之为世界上最放松的肢体疗法。 它不是治疗，却能产生疗效…… 费登奎斯方法并不是一项运动，完全不同于瑜伽、普拉提或者健身。 费登奎斯方法帮助人们缓解慢性或急性的背痛，肩部紧张和大多数肌肉骨骼功能障碍。以及帮助被诊断患有中风，脑瘫等神经系统疾病的患者更容易、更健康地的恢复运动功能。艺术家、运动员和其他表演从业者，无论是业余爱好者还是世界级的专业人士，也会使用费登奎斯课程来提高他们的职业潜能。 费登奎斯方法是透过大脑神经可塑性，开发你的身心潜能，藉由动觉、触觉，探索自我、认识自己，是一种有机的学习方法……涵盖自我、身心、人际关系、环境，是一种整体康复方法。

在这七天的课程，用一个不同的角度，来看待你身体感觉不舒服的地方，把这些让你不舒服的症状，当成你的伙伴，听听它的声音，开始和它对话。课程会谈到的症状，都是被认为与情绪压力有关，既然如此，我们就来深入去看看到底是什么情绪藏在里面。

❇️走进生命之流 ❇️探索潜意识的力量 ❇️开启顺流人生 ❇️有一套线上催眠师认证课程在公号：方世彬 ✅对，一个爱钱-爱自由-爱修行的人

让我们学习了解自己，从了解自己的身体开始，释放心中的爱，带着爱和自己的身体沟通。我们身体的每一个细胞都铭刻着信息能量，每一个细胞都有记忆，每一个细胞都能感受爱，每一个细胞也都能释放爱的欢喜。它们无时无刻不在跟我们的意识沟通。 让我们静下来聆听内在的声音，这个内在的声音就是我们被遗忘的本能，也许你会听到它的回答。

阡·睡眠是由阡阡纵横出品的心理疗愈催眠节目。主要通过心理疗愈师的声音引导，让睡前焦虑的你放松身心，提高睡眠质量，安然入眠。

心理咨询师暖暖放松助眠系列：暖暖每天睡前晚安。 放松、减压、催眠、助眠、安眠。 通过暖暖专业轻柔的声音引导，进入放松安全的内心体验，让你每晚更容易睡得着。 本音频专辑适合普通失眠人群、轻度失眠症患者和焦虑、抑郁者收听。能够有效的帮助人们轻松的、更快的入睡。

万物声·精选白噪音，由看见音乐收录制作。从风林火山到星辰大海，我们倾听万物的声音，感知万物的情绪，与万千内心世界产生共鸣。或置身街巷，听见城市烟火；或浮于云端，看日升月落；或行至山林，感受自然。世间万物的声音，总有风情，让你不自觉沉溺其中。我们带来万物之声，希望你的内心也能万物生长，在其中找到内心的栖息之地。

每天10分钟冥想，卸下身体压力与疲惫，让身心安定、精神放松、愉快。本专辑是练习瑜伽、冥想、获得催眠的必备音频，性感女神录制引导语，磁性男生搭配，音乐更是精选！冥想有助降低血压、缓解偏头痛和慢性疼痛。 【内容简介】 音乐真的可以治病吗？音乐和疗愈有什么关系？引导语真的能让我深层次入眠吗？ 中国五千年前的黄帝内经，就提到声音和疗愈的关系，可惜中间失传了千年，直到近年才有中医师、学者专家们开始发掘五音、五行、五脏经络的对应关系。 『音乐冥想』可以被深化为一种身体、心情与内在的对话。在欧美，『冥想』其实已广泛地被许多工作者、作为心灵疗愈的重要方式与工具，让许多人透过这样的方式，与内在真正的自己一相一遇。 声音就像光一样，也是一种波动，不同的声波和身体产生共振，造成了不同的反应。让最大多数人有机会选择其适合的声音，并因此受惠。若条件允许，请为自己安排一场深度放松的冥想之旅吧