心灵对话之旅

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用温柔的声音带你了解温柔的世界

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觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

冥想，一个可以让身心安静的课题，通过冥想，我们可以发现自己的内在，与自我意识对话，重塑自己，让身心得以放松、成长。21天丰盛冥想课程，我们将通过简单的方式，帮助您养成丰盛及心想事成的习惯，带你发现更好的自己，学会与自己建立良好的关系。

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52节心灵疗愈课，52个亲历的生命故事，52堂静与善的修养课 主播简介 周卫慧：复旦才女；畅销作家；心灵导师 课程大纲 1、52节心灵疗愈课 2、52个故事：80分就好的人生 3、52堂“静与善”修养课 你将获得 1、52堂由周卫慧导师亲授的身心灵成长课，你将迎来更笃定的自己。 2、52个由作家卫慧讲述的生命中的故事，你将养成更美丽的自己。 3、52堂由周卫慧导师主持的禅修课，你将迎来更自在的自己。

“性”是人类基本需求之一，如果缺乏“性福”感，又何谈幸福感？柯医生将古籍经典理论与现代人生活节奏深入结合，原原本本为你呈现古人房中术的智慧，带你重新找到自己的“性福”。识冰山一角，定受益颇丰，知弱水三千，将开启崭新世界。 主播介绍 柯医生：房事养生专家，两性性心理咨询师，性商导师 你将获得 1、对自己:补上最该学习的一堂生理卫生课,保养好我们的私处。明显延长性爱时间,提高性魅力 2、对家庭:夫妻生活满足,让你的伴侣更爱你 3、对爱人:征服爱人,让Ta房事中得到至高体验 4、对身体:从消耗变为双修,用房事来强身健体