减肥的时候需要加强营养

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很多人去健身房健身，自己瞎练，动作也不会，发力感也找不到，练的一身是伤。跟着我的脚步走，带你认识一个不一样的训练 威yg537198

本专辑专注儿童营养保健，给爸爸妈妈们介绍儿童保健食疗和疾病预防治疗方面的知识，给爸爸妈妈们解决难题咨询胃心byxm5478。节目更新时间：每周二至周六下午。欢迎听众朋友们订阅。主播介绍：本名刘佳，国家二级营养师，从事健康资讯有11时间，有自己的专属工作室。

敏感肌肤的你，是不是也经常遇到： （1）换季时，脸就会发红、干痒，甚至会脱皮； （2）天气冷了热了，稍微晒会儿太阳，脸部就会紧绷、瘙痒、刺痛难受； （3）用最简单的护肤品也会疼，不用护肤品会很干，洗个脸都会痒； （4）冬天，在空调房里一吹，脸蛋就会红肿，一直不消退； （5）血丝一条一条，脸好像刚炸裂过一次，出现“高原红”现象； （6）吃了辛辣或酒精饮品，或精神压力大时候，皮肤刺痛、发痒、发热，有时候还会泛红； 敏感问题是可以解决的，但需要正确先进的方法。 那具体怎么做呢？皮肤科医生袁文华联合伊百丽集团二十多位皮肤科医生一起打造了《春敏三十六计》。专注医学美肤，用正确、先进的方法，助您远离敏感肌问题。

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孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束。怀孕期间，孕妈的身体会发生很多变化，除了日益变大的肚子以外，孕激素会增多，白带增多，还可能出现各种孕期常见疾病，如消化不良、腰酸背痛、缺钙等等症状。那么，为什么孕期会出现这种症状？出现了这些症状该怎么办？怀孕期间为什么要定期去医院做检查？什么是“大排畸”，怀孕多久需要做？什么是唐筛，必须要做吗？孕期生病，应如何谨慎用药？孕妇缺钙会有哪些表现？对胎儿会产生哪些影响？为帮助准妈妈们解决这些孕期常见问题，医库君精心制作了一套《8节课，搞定孕期常见问题》专题课程。 8节音频课程，系统解决孕期常见问题，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！