白菜妹减肥法

白菜妹瘦子养成记就是以白菜妹减肥法为基础，研发的15种生活习惯。按照白菜妹的这15种习惯可以实现初步的减肥，并把胖子体质改变成瘦子体重，做到减肥不反弹。 如果你想要更好的方法，请咨询我（白菜妹v：13179639065），我会给你量身定制减肥方案并带着你减肥成功，并跟踪你减肥，让你不吃药，不运动，不饿肚子，21天可以瘦4-18斤，4-5天就可以看到体重下降。 相信很多人都知道白菜妹减肥是以用户为核心，以帮助粉丝减肥到成功为目的，并不是那种利用名人代言宣传产品多么高端，产品减肥效果多么的好，买了产品没人指导你减肥到成功，至于能不能减肥成功根本不清楚，这就是以卖产品为核心的减肥产品。而白菜妹是以帮粉丝减肥到成功为目的，以真实达到减肥塑型的效果。 胖了，就找白菜妹 ——讲师：瓶子（白菜妹助理）

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天下之大，唯美食不可辜负。作为一个萌萌哒的吃货，吃什么，怎么吃，是否健康与卫生是终极命题，善诊电台为此开设吃货课堂，为每一位可爱的吃货普及食品健康知识。

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美食制作教程分享

聊一聊跟吃喝美食有关的种种。

“食色，性也”，这句出自于《孟子·告子上》一直被好吃人士引为经典，更早一点，孔子在《礼记》里坦白说出了“饮食男女，人之大欲存焉”这样的大实话。在丰衣足食的今天，好吃是很容易办到的，不过，在满足了自己的口腹之欲之后，现代人的富贵病也越来越多，痛风、冠心病、高血压之类的病越来越常见，而这些病，往往就是因为好吃而患上的。正因为如此，现代人除了好吃之外，也越来越重视怎么才能吃好？ 对于摆到餐桌上日益丰盛的各种食物，如何选择适合自己身体的食物？对自己健康有益的食物？医学谚语云：“是药九分毒”，其实，食物也是一样，就拿大蒜来说，也是“有百利而独害目”，任何食物不恰当食用都会产生一定害处。 揭示食物内在单纯的本质，分析了常见的36种食物在不同时候对不同人群的各种不利因素，不仅让读者能从中学到如何选择食物的智慧，更能学到关于食物的营养学知识，帮助人们更好的结合自身体质的需要或禁忌，选择对身体健康最有利的食材，回避对人体有潜在危害的食物。此外，还附了相关食物菜谱及有趣常识，让读者在懂得如何选择食物之后，还能动手制作一份适合自己的营养餐。

每天4分钟，学习养猫常识，做合格的铲屎官！ 在评论区分享自己的养猫心得，寻找志同道合的铲屎官，一起养好猫咪 猫咪们那么可爱，怎么能忍心让他们受伤？ 你有跟着网红拎着猫咪转圈圈，测试它们的抗晕能力吗？ 你有疯狂投喂，把猫养成猪吗？ 你有听过一些关于猫咪的谣言吗？比如猫怕水、黑猫不吉利、备孕不能养猫 和萝卜一起学习养猫知识吧，我们的节目分为六个部分，包括：清洁、行为、生理、饮食、传说、用具等篇章。 每周二四六更新，一周更新3次，记得订阅、分享三连哦！ 萝卜从小养猫，系统学习过养猫知识，对猫咪医疗也颇有涉猎，熟知养猫技巧，经验丰富、理论扎实！