一个人的五年计划

乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒（HBV）感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒，主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。你知道乙肝病毒通过哪些途径传染吗？什么是乙肝两对半检查？怀孕对乙肝有影响吗？乙肝病毒携带者可以母乳喂养吗？如何预防乙肝疾病？乙肝患者应该改掉哪些饮食习惯？对于恩替卡韦和拉米夫定这两种常用药，在服用过程中需要注意哪些？有哪些不良反应及配伍禁忌？对于乙肝患者日常应如何进行护理？护理措施有哪些？乙肝康复后如何防止再次复发？如何帮助患者对抗心理问题？为帮助大家解决这些疑问，医库君精心制作了一套《10节课告诉你关于乙肝的这些真相》的专题课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

随着电子产品的普及，一个伟大的智能化时代来临了。 在享受时代带给我们便利的同时，我们的眼睛却饱受摧残，各种眼部疾病的发生率呈上升趋势，发病人群也以年轻人居多。 如果你是以下人群中的一员，那么你是时候该了解一下自已的眼睛了： 1.眼睛有眼干、眼涩、眼痛等视疲劳问题 2.眼睛有红血丝、黑眼圈、眼袋、眼白发黄、眼底充血等问题 3.眼睛有视力模糊、视物昏花、视力下降等问题 4.眼睛有近视、远视、沙眼、假视、散光等问题 5.眼睛有用眼过度，甚至导致神经衰弱、失眼等问题 6.眼睛有飞蚊症、白内障、青光眼、黄斑病变，眼底出血、玻璃体浑浊等问题 关爱眼睛，预防眼疾，让视界充满爱!

白菜妹瘦子养成记就是以白菜妹减肥法为基础，研发的15种生活习惯。按照白菜妹的这15种习惯可以实现初步的减肥，并把胖子体质改变成瘦子体重，做到减肥不反弹。 如果你想要更好的方法，请咨询我（白菜妹v：13179639065），我会给你量身定制减肥方案并带着你减肥成功，并跟踪你减肥，让你不吃药，不运动，不饿肚子，21天可以瘦4-18斤，4-5天就可以看到体重下降。 相信很多人都知道白菜妹减肥是以用户为核心，以帮助粉丝减肥到成功为目的，并不是那种利用名人代言宣传产品多么高端，产品减肥效果多么的好，买了产品没人指导你减肥到成功，至于能不能减肥成功根本不清楚，这就是以卖产品为核心的减肥产品。而白菜妹是以帮粉丝减肥到成功为目的，以真实达到减肥塑型的效果。 胖了，就找白菜妹 ——讲师：瓶子（白菜妹助理）

心灵与心灵的交流。

一档专门为70、80后量身打造的一类服务类的养生的小节目。

西班牙美酒，从里奥哈开始。 《美酒之乡——里奥哈》是一档葡萄酒知识类的节目，这个节目由两位西班牙里奥哈葡萄酒推广大使——怪怪和思羽，为大家一起带来里奥哈葡萄酒相关的知识以及实用的小技巧。 在这个节目中，您将会了解到作为最著名的西班牙葡萄酒产区里奥哈的地理历史、葡萄品种和风格、里奥哈葡萄酒的酿造、还有最重要的怎么选酒和品酒，以及里奥哈葡萄酒未来的趋势。 里奥哈是西班牙最有名的葡萄酒产区。虽然它的产量仅占西班牙葡萄酒的6%，但是里奥哈葡萄酒的平均价格是西班牙葡萄酒均价的四倍，也就是说这是一个生产高质量葡萄酒的产区。

记录过往吃喝玩；享受生活影视歌！可摸可盘，可揉可搓，可收藏！其实我就是个把件！

朗读者：海边小妹。欢迎关注公号“海边小妹”。阅读原创分享：澳洲、育儿、两性、情感、人生、旅行、佛法、中医。 《带你认识中医》亦名《中医的那些不传之秘》，用一些中医师父、老师、和作者自己的读书感悟，医案经验，来向大家讲述中医的一些基本概念。不同于古书的是，这本书我努力地确保平易近人的原则，用日常生活化，生动化的语言，让大家宏观上把握中医，了解中医后面庞大的理论体系。 作者：本草中药。首发于他的公号“与君共度春花秋月”。本人获作者授权，友情朗读，若您想就书中内容进行提问、咨询和探讨，可关注他的公号，直接与作者联系。 关于我与作者的结缘，长话短说，我是一名身在澳洲的中医爱好者，在发现身体疾患之后，想求助于中医，偶然间在网上看到本草先生的文章，对他的治病思路极其认同，并幸运的联系到他，在他的帮助下，仅用一个月的时间，橄榄大的不明包块儿完全消失，整个过程，先生分文未取。他的医德医术让我深感钦佩。得知他正全心致力于中医的推广事业，我愿尽微薄之力，用声音的形式呈现本草先生的心力之作，让更多人认识、了解、和受益于中医--这中华民族的智慧宝藏。从小体弱多病的我，多次受益于中医，在西医无法有效根治的情况下，通过中医调理，病痛痊愈并使体质有所改善。详细经历我都写成文章，名为《爱上中医，人生幸事》，并收录在我的公号“海边小妹”中。

《葛麻小记》简介与自我介绍。是不是只有明星、T台上的模特的穿着才叫时尚？是不是只有昂贵的名牌和潮牌才叫时尚？如今我们究竟是跟着“潮流指南”活成了“千人一面”还是我们有能力驾驭时尚而不是被时尚所奴役？通过街拍，并对街拍探讨、解析，解读平凡人的时尚与生活美学。以及衣着背后的文化、历史和内在。

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