解忧课堂 | 深度去烦恼心法
如何让烦恼不在?
本专辑包括情绪情感、认知行为、关系模式、防御、安全感、原生家庭、人际关系、健康生活、命运与选择等等常见主题的分析和解决方案类课程,比如:
1、如何找回内在的平静;
2、游走在不公平的世界;
3、你是老天派来整我的吧;
4、有钱就有安全感吗;
5、自卑的人还有救吗;
6、毁掉人生的拖延症;
7、无药可救的“手机控”;
8、“语言暴力”防火墙;
9、我控制我快乐......
1.1万15期
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