健身吃与练

零基础，一平米的徒手运动健身指导 每周三次更新 “运动是良医”;体医融合,应运而生;将运动正式纳入健康管理体系;回归中国中医导引,传统运动养生“体育疗法”。

关于减肥存在的误区。本栏目由都市健康汇荣誉出品，v新搜索都市健康汇，收听收看更多的独家健康资讯内容。本节目内容由都市健康汇创始人李尚泽老师原创，音频内容版权为都市健康汇所有。

减肥的理论知识和专业的训练方法

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聊情感、讲八卦，说星座、知命理，女人爱的话题，一网打尽！ 微博@神婆柒七

对于体毛，很多女生似乎都拥有一套自己的“独门秘籍”，比如刮毛刀、脱毛膏、蜜蜡等等，这些传统方式的脱毛效果并不如人意，不仅会留下尴尬的毛发黑点，还会隔两三天又长出更粗更黑的新毛发，其中蜜蜡的痛感最强，撕扯后会有毛囊炎的风险...对现代人来说，大家都在追求更彻底、舒适、长久、又安全的脱毛方式。脱毛的最终目的，是让我们的皮肤看起来更白皙，摸上去更光滑，目前最值得推荐的是医美的激光脱毛，相比传统方式的效果短暂、疼痛难忍、以及较强的刺激性，激光脱毛可以实现更长久的效果，以及做到更舒适的体验感，这是目前最科学安全的脱毛方式。

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运动康复经典教学

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