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学习《本草纲目》中记载的日常生活中常见的各类食物的功效，结合现代生活特点和饮食习惯，为不同人群提供全面、食用的本草养生方案。介绍五脏的食养方法，帮助听众轻松调理五脏，保持健康体魄。同时将中医养生智慧融合其中让听众真正进入到《本草纲目》的神妙世界，领会其中的养生思想精髓。

米兰是欧洲国家意大利的西北方大城，是米兰省的省会和伦巴第大区的首府，位于意大利人口最密集和发展最高的伦巴第平原上。 它也是欧洲南方的重要交通要点，历史相当悠久，以观光、时尚、建筑闻名。因建筑、时装、艺术、绘画、歌剧、经济、足球、商业、旅游、媒体闻名于世。 拥有着众多的头衔：世界最为著名的国际大都市之一，意大利最大的都会和世界最大的八大都会区之一，意大利最发达的城市和欧洲四大经济中心之一，世界时尚与设计之都和时尚界最有影响力的城市，世界会展中心，世界历史文化名城，世界歌剧圣地，世界艺术之都...... 然而在时尚繁华的氛围下看到的却是纯朴的古城。个中魅力，仁者见仁智者见智，等待你自己去细细品味。

步入中年，男性身体各项机能随之下降，慢慢的会发现，身体大不如前： 脾虚—虚胖，大腹便便 ； 肾虚—健忘，注意力不集中，工作效率降低，失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；尿频、尿急等； 肝虚—头晕眼花，精神疲乏，面色黯淡，失眠多梦，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等，口舌生疮、心烦易怒。 上有少，下有小，习惯了硬撑着的顶梁柱们，别再硬扛了。你的健康，才是家的保障。 今天我们有幸邀请浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师——孙洁，孙主任为我们分享“男人过冬有讲究”。 主播介绍： 【孙洁 浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师】 浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师，中医学博士，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人。现任浙江省中医药学会男科分会的常务委员、秘书。 擅长： 从事中医男科临床工作二十年，擅长用中医药治疗各种男性生殖、泌尿系统疾病。对勃起功能障碍、射精障碍、男性不育、急慢性前列腺炎、前列腺增生及尿频、尿急、尿失禁等排尿障碍的中医治疗尤有心得。

随着春节假期的结束，近日过年返程话题“行李箱里塞满爱”成为热门，让大家大笑的同时也飙出眼泪。返程的行李，父母家人都给你带了些什么？

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