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研究发现，虽然冠心病多发于中老年人，但血管上的脏东西并不是从中年才开始出现的，而是从青年时期就开始生长，也就是说大家一定要重视生活方式，欢迎收听《让你越来越健康》

作为男性，你是否深陷负面情绪的困扰中？工作和生活的压力大得让你喘不了气？是否常常感到力不从心？是否有一些排解烦扰的不良嗜好？ 通过本课程，男士朋友们被压抑的内心和所有负面情绪都可以很好的被治愈。 帮助你快速戒除不良嗜好，改善不良情绪，舒缓解压。

首发【嘉欣的健康生活群】 健康陷阱最不容易察觉的理财陷阱，但是随着各种作，我们经常把自己仅有的资产项目白白的耗尽，没有了健康，人是没办法赚钱，甚至一病返贫。有调查显示，60%人，在生命最后28天，花光一辈子60%的积蓄。人一辈子的有72.8%重大疾病，38%患癌，其中一次重症治疗保守估计要60万。当跟着老师学习，清楚认识这点后我就把唯一的资产“健康”当做理财项目去投资，在业余时间一直跟着学习。感谢我的老师带领大家开展个人健康教育读书会，在群里公益去输出健康的生活知识。更多咨询，请关注嘉欣的营养笔记公众号。

健康与长寿是人类永恒的主题之一;健康是人类的最大的财富；健康是最大的本钱；特别是随着人类社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，因此也要越来越重视学习并遵循养生之道。

致力于传递最实用的健康养生知识，通过三十多年的食疗养生研究，对家人，朋友的健康指导，得到食疗养生的实例经验。

脂肪肝是由多种疾病引起的代谢性疾病，表现为脂肪在肝细胞内大量堆积。随着人们生活水平的提高以及生活饮食习惯的改变，脂肪肝的患病率也不断增加。那么，轻度脂肪肝需要服药吗？男性更容易患上脂肪肝吗？妊娠期急性脂肪肝必须终止妊娠吗？减重可逆转脂肪肝吗？脂肪肝患者能摄入脂肪吗？针对以上这些问题，医库君精心制作了一套《10节课轻松掌握脂肪肝》的专题课程。

围绕一日三餐、家常食材、饮食习惯来讲健康内容，不搞复杂忌口。用接地气的方式，讲清楚怎么吃更舒服、更贴合普通人生活，轻松听懂、方便执行。

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步入中年，男性身体各项机能随之下降，慢慢的会发现，身体大不如前： 脾虚—虚胖，大腹便便 ； 肾虚—健忘，注意力不集中，工作效率降低，失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；尿频、尿急等； 肝虚—头晕眼花，精神疲乏，面色黯淡，失眠多梦，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等，口舌生疮、心烦易怒。 上有少，下有小，习惯了硬撑着的顶梁柱们，别再硬扛了。你的健康，才是家的保障。 今天我们有幸邀请浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师——孙洁，孙主任为我们分享“男人过冬有讲究”。 主播介绍： 【孙洁 浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师】 浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师，中医学博士，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人。现任浙江省中医药学会男科分会的常务委员、秘书。 擅长： 从事中医男科临床工作二十年，擅长用中医药治疗各种男性生殖、泌尿系统疾病。对勃起功能障碍、射精障碍、男性不育、急慢性前列腺炎、前列腺增生及尿频、尿急、尿失禁等排尿障碍的中医治疗尤有心得。

人类健康，三分靠吃，七分靠养。 传播健康理念。 “传播养生之道、传授养生之术” 通过医学、养生专家的专业解读，为广大观众奉上实用、权威的知识。 关注健康科学、追求生活智慧。