让你的内心平静让你的大脑休息

生活喧嚣，你有多久没有收到过信了，像收到莫名快递时的惊喜与感动，一封来自话筒另一端的来信，回信请寄Email：934653650@qq.com

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

欢迎你来到食堂里 我是杜老师 这是一档 情感类的电台节目 希望我的声音 能让你感到些许温暖 食堂里的故事 让你得到有一丝安慰 ------------------------------ 欢迎每晚[食堂里]の故事 [深夜里]の暖心菜 ------------------------------ [群] 135995834 [WeChat] 247603081 [电台投稿] 247603081@qq.com [商务合作] 247603081

与你分享每一个温暖人心的日子。

生活随笔，写良好的心态和生活方式。

破解情绪困扰的钥匙就掌握在你手中，守住自己的情绪和生活，幸福属于你。

你会发现，生命本可以如春天的花儿一样绚烂，如秋天的湖水一样澄澈透明，如诗一样直通心灵，如歌一样响彻天籁。这一切都是因为你本可以优雅地盛开。

忙碌会觉得充实；闲暇会觉得恬静。让我们在快速的节奏里，缓慢的生活。

在这里，或许你能寻找到另一个自己。新浪微博：NJ思泽

嘈杂的社会，陌生的人群，微笑背后的辛酸与逞强，除了自己无人知晓，而我却想用最简单的声音叫醒你的耳朵，左耳or右耳，欢迎收听叫醒左耳电台。我是主播高高。 你失落的情绪、高兴的表情是否有人和你一起分享，我愿用声音，就这样静静的陪着你。交流群：471097685，一起探讨尬聊，我在群里等着你。