02 情感智慧学会用方法

《爱的教育》 一档关注家庭教育的节目。其实每个孩子顽固的坏习惯背后，都是爱匮乏的痛苦呐喊。家庭教育的根本是对家长进行教育。节目中会请到心理专家，优秀老师和优秀优家长一起探讨育儿之道：高质量的陪伴，良好的沟通，和谐的亲子关系等，帮助家长懂孩子，能够真正的爱孩子，做智慧家长。 主播：陈艾 成都交通文艺广播主播。 有困惑可以留言提问。

让理论远离枯燥 让心理学通俗易懂 走入生活 （原创读物，侵权必究）

思维导图（Mind Map）又称脑图、心智地图等，是表达发散性思维的有效图形思维工具，它简单却又很有效，是一种实用性的思维工具。 思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。 你是否也经常遇到以下难题？ 工作中： 会议表达时，没有条理、缺乏逻辑？ 处理资料时，无法快速理清重点？ 头脑风暴时，提不出有创意的点子？ 学习中： 学习新知识时，反复背诵也记不下来？ 考试前复习时，不知道从何开始准备？ 读完一本书时，说不出究竟讲了什么？ 50节思维导图训练课，帮你掌握高效的思维方式，提升记忆效率，激发创意能力，从容应对工作生活难题。 【你将获得】 1.记忆力训练：数字定桩，图像通感，破除记忆难题 2.创意力训练：发散思维，打开脑洞，激发创意能力 3.结构化思考训练：梳理层级关系，使其逻辑通畅 4.关键字选取训练：抓住内容核心，使其清晰简洁 【适合谁听】 1.记忆力不佳，需要大量背诵和记忆的考试党 2.缺乏创意力，渴望提升脑力的职场潜力股 3.学习效率低，希望找到科学学习方法的学生

大脑空白、手脚发抖、忘词卡壳... 你在台上会出现这些问题吗？ 凡事必有原因，益承教练带你了解为什么上台会紧张 But,只提出问题不解决都是耍流氓，想知道如何才能解决紧张吗？ 快来听听吧！

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记忆法是记忆的方法，常见的记忆法有编故事记忆法（又称导演记忆法）、连锁记忆法、定桩法、口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法、绘图记忆法等。记忆方法多种多样，只要做个有心人，不断摸索，不断总结，就一定能归纳出更多的行之有效的记忆方法

超级记忆法能使大家在轻松愉悦的心态下快速掌握学习的内容，彻底消除对学习中“背”功的恐惧感，制服这个学习、记忆中的拦路虎！超级记忆法的目的就是给那些还在“学海”中苦苦挣扎的学子们和总抱怨自已“记性”不好的人们送去一叶带领他们脱离“苦海”的方舟！乘坐在“超级”号快轮上的人们都将能迅速、顺利地到达目的地！请记住：记忆力经过短期培训后是可以大幅度提升的，不仅记忆力，人体中孕藏的其他潜力也是无穷的！

每个人都希望多了解自己，并看透别人！好好生活，好好工作！定期分享一些对大家的心理健康、成长、生活有帮助的内容！

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