过程-林白

本书是日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于自我意识过剩以及如何摆脱自我意识过剩的心理学通俗普及读本。过于在意他人对自己的看法，容易被他人的评价束缚，这种心理被称为“自我意识过剩”。我们为什么总是陷入自我意识过剩？我们又应如何摆脱自我意识过剩？只有深入思考这些问题才能活得更加从容，心情变得更加愉悦，思维方式变得更加灵活。本书围绕8种自我意识过剩的表现，从专业的心理学角度深入剖析人们的心理，阐释自我意识过剩的概念，告诉读者如何摆脱自我意识过剩，如何从容、快乐地活着。

我在一望无际的稻田淋着秋雨想着你，你，还好吗？

悦读经典 品味人生（官微：zimoyedu ） “一则故事、一点感悟、一首老歌”每晚九点与您相伴。 像空气一样存在...... 像鱼儿一样呼吸...... 像子墨一样陪伴......

“伪精致”，正在慢慢毁掉你

曾经以为很爱很爱的人，却突然发现丧失了爱的激情；曾经无话不谈的朋友，经年后再相遇，却只能相顾无言，时间，带走了一切，又带来了一切。欢迎收听青墨的午夜留声机：我们在时光的洪流里渐行渐远。

跟听友分享美文心情，一起在夜里享受那份安宁...微博:weibo.com/bobosang

小故事大道理，一针见血看透事物本质，醍醐灌顶领略世界百态！

一个故事一个思想，希望总有一个可以释怀你的心事！

句句人生！ 收录抖音里让人感悟的语录、音乐​，在平凡的世界里保持积极的情绪。 随着年龄的增长，你会经历越来越复杂的世界和社会，你会历尽沧桑，看尽世间百态，如果经历了这些之后，你仍然能在心中有一份相信，眼睛里保有那一份清澈，这是真正的成熟。

一起来做生活的主咖！