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蓝色心理
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心理咨询师 | 只有看见浙江,才能看见别人;当你看见自己,就会接纳一切
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情绪心理学
情绪并无好坏之分,由情绪导致的结果有好坏之分,情绪管理有好坏之分。 管理情绪也不是要消灭情绪,而是疏导管理情绪,并合理化情绪之后的认知和行为。
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