杨奎修

14岁至30岁的青年群体，在抑郁的成因现象和辅导方面，与30岁以上群体有明显区别。看着年轻的生命被抑郁折磨，无比心痛。做了这个应用型课程，期望帮助更多青年减轻些许烦恼痛苦，以及帮助抑郁者身边的人更好地照顾他们。

杨奎修，2024年1月。

中国迷茫第一人杨奎修十二年青年成长研究辅导成果结晶。提供多样的信息，引导读者探索和明确有关未来发展的重要问题，将混乱的思绪梳理清晰，有选择、有目的地努力。有信心、有耐心面对和掌控未知与不确定，走出困惑焦虑的迷茫状态，满意当前生活，从容面对未来。