论喝茶的正确姿势

格物致知，修身养性，精品美文

绽放青春美丽，打造健康人生！ 专业的中医养生、女性健康、女性护理、情感分享，尽在这里。 帮你做一个智慧、优雅、健康的魅力女人！ 咨询方式，关注微信公众号：“浦康好女人” 点击健康自测，会有健康老师会更您的健康状况，给您提供建议

赵冀龙，无极太极创始人，自幼研习家传12代的无名内功及传统医药，是当代知名身心疗愈专家、武术家，曾就读于澳洲悉尼科技大学IT专业视觉智能方向，CCTV功夫类节目策划人、主持人，澳大利亚武协主席，世界第一站立式格斗品牌K-1国际功夫形象大使及前董事，美国密歇根大学高级访问学者，澳洲自然疗法学院特聘讲师。

分享各城市好玩有趣的新鲜事

从药物学的角度看，中药故事传说显然不能当作考究药物起源的依据，也不能当作实际应用的药典， 因为它是在流传中不断经过艺术加工形成的。但是，我们也必须看到，这些传说故事在解释各种特定药物的药性及其如何被人们发现的过程时，往往也是符合一定的客观规律的。药物的发现离不开生活实践，最先发现某种药物的必然是经常接触它的人。诸如著名医药学家陶弘景在《名医别录》中所说：“藕皮散血起自庖人，牵牛逐水近出野老。”

养生冷知识，带给您不一样健康养生内容 养生知识千千万，但哪些有价值哪些时候适合自己的呢，我们将为您整理出来慢慢给您讲解。

通常所说的"无痛分娩"，在医学上称之为"分娩镇痛"，分娩镇痛的目的是，用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失，其方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。分娩时，子宫收缩，子宫血管就会受到压迫，这样就造成了子宫缺血。子宫颈口开大的时候，肌肉会变薄、韧带会拉伸，肌肉韧带的神经末梢会发生变化，而且，生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫，这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。无痛分娩可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让准妈妈们在时间最长的第一产程得到休息，积攒了体力。当宫口开全时，就有足够力量完成分娩。有数据显示，无痛分娩早已在欧美普及，早在2008年，61%的美国产妇就采用了无痛分娩。2001年至2012年，洛杉矶地区产妇接受无痛分娩手术的比率从75％上升到近90％。在欧洲，法国普及率最高，能达到近80%。英国90%的医疗机构都能24小时实施无痛分娩手术。那么，在欧美国家已经都全面普及的“无痛分娩”，为什么在我国推广率不高？无痛分娩是否适用于所有的产妇？无痛分娩对产妇及胎儿是否会产生不良影响？与传统生产方式相比，具有哪些优点及不足？无痛分娩术后又该如何进行恰当的护理及康复治疗？无痛分娩期间如何正确的补给食物？为帮助大家解决这些疑问，医库君精心制作了一套《8节课教你认识有关无痛分娩的那些事》的专题课程。 8音频课程给你最专业的指导建议，用科学的方法，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

中医，在宋元之前并不是指中国的医学，而是中等医术，上医治未病之病，中医治预病之病，防重于治，是黄帝医学，歧黄之术的核心内容，也是健康长寿最可靠的保证，重要的是，黄帝医学、黄帝养生，已经被实践了五千年，验证了上百世。三乙，四世岐黄之家，專注养生傳承，发愿用黄帝养生知识，让更多人健康长寿。

博物馆是文明的容器，每一件文物都是一封从过去寄来的信。 《文渊听书》推出"世界博物馆巡礼"特辑，主播灰太带你走进全球顶级博物馆，在众多馆藏珍品中触摸人类文明的脉搏。 伦敦大英博物馆，从罗塞塔石碑到帕特农神庙石雕，日不落帝国的收藏折射出一部世界文明交流史。巴黎卢浮宫，蒙娜丽莎的微笑背后是文艺复兴对人性的重新发现，胜利女神像的张翼姿态凝固了希腊化时代的雄心。佛罗伦萨乌菲齐画廊，波提切利的维纳斯从海中诞生，文艺复兴的晨光在这里最先亮起。开罗埃及博物馆，图坦卡蒙的黄金面具下掩藏着少年法老的短暂一生，木乃伊与象形文字诉说着尼罗河畔三千年的生死观。还有专注于现当代艺术的泰特现代美术馆、藏品全面的维多利亚和艾尔伯特博物馆，以及许多国家的国立博物馆等。 这不是一份文物导览说明书。灰太以文化评论的视角，将每件文物还原到它诞生的时代语境中，追问它为什么被创造、如何被使用、又怎样成为今天的我们理解自身的一面镜子。从美索不达米亚的楔形文字到古希腊的大理石雕刻，从埃及法老的黄金宝座到文艺复兴的油画杰作，每一集都是一次跨越时空的对话。

祖先们的养生智慧