红小珂 · 先爱自己,再爱世界,你的感受永远排在第一位

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红小珂

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先爱自己,再爱世界,你的感受永远排在第一位
慢慢才明白,空着的杯子给不出温柔。
很多时候我们习惯性迁就、讨好,把别人的期待放在前面,任由委屈悄悄堆积。
爱自己不是自私,是尊重情绪,守住边界,不勉强、不内耗。
不必强迫自己永远乐观,累了就休息,不想做的事可以拒绝。
当你内心被滋养饱满,再去拥抱世界的温柔,才从容自在。
愿我们,都优先善待独一无二的自己。
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