疗愈夜话

《家乐时间》声音里的过往，微信公众号号：jialeshijian 新浪微博：卫家乐乐

在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过的行云流水。但我始终相信，走过平湖山雨，岁月山河，那些历尽劫数，尝遍百味的人，会更加生动而干净。

客官，来碗毒鸡汤吧。

闭上眼睛听世界。新浪微博：安然calm 微信公众号：安然时光（anranshiguang2015) QQ群：163426597

温暖的怀抱，安静的港湾，心灵静谧境

如果声音有温度，我想把最温暖的说给你听。我是米果，在公号：音像派，等你

人生就是你经历的总和

本书是日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于自我意识过剩以及如何摆脱自我意识过剩的心理学通俗普及读本。过于在意他人对自己的看法，容易被他人的评价束缚，这种心理被称为“自我意识过剩”。我们为什么总是陷入自我意识过剩？我们又应如何摆脱自我意识过剩？只有深入思考这些问题才能活得更加从容，心情变得更加愉悦，思维方式变得更加灵活。本书围绕8种自我意识过剩的表现，从专业的心理学角度深入剖析人们的心理，阐释自我意识过剩的概念，告诉读者如何摆脱自我意识过剩，如何从容、快乐地活着。

四川人民广播电台【一档公益医疗帮助节目】《好医生在线》，在国家二胎政策全面放开时，专门开设专栏“二孩时代，医生怎么说”，为更多育龄女性朋友，提供公益医疗帮助，从产前检查、孕期保健、产后保养、育儿经验、孩子带养等方面，请到国家三甲医院好医生、好大夫为大家提供健康一线观点、方法，指导大家科学育儿！

内容简介 生活应该是为充实自己，而不是为了迎合别人的看法。每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不受他人的观点所牵制。我们无法改变别人的看法，能改变的仅是我们自己。我们无法改变别人的看法，能改变的仅是我们自己。每个人都有自己的想法，不可能心心相印。盲目地让所有人认同你的观点是不切实际的，也是没有必要的。与其把精力花在一味地去讨好别人 的观点，无时无刻地去顺从别人的意见，还不如把主要精力放在踏踏实实做人、兢兢业业做事上。改变别人的看法总是艰难的，改变自己则是容易的，因为，只有你自己才是生活的主角。