深度睡眠|阿尔法冥想｜10分钟轻松入睡，安眠到天亮

推荐音乐发送邮箱931565061@qq.com 睡前一曲。用音乐和世界说晚安。

有音乐相伴的童年，教我享受现在的每一刻的时光。听不同的感情在空气中弥散，思想也能暂时安静无声。

此专辑为墨心岛屿优秀冥想学员的音频声音，经过学习与沉淀，岛屿的伙伴也想经由声音为这个世界带来一份美好，大家共同录制这个专辑。 愿我们的传播带给你生命的无限。

如果您将背景音乐作为夜间常规的一部分，那么积极的效果会随着时间的推移而增强，一旦到了您晚上的睡觉时间，您会发现自己的心情很放松和舒缓。 养成的睡眠习惯也可以训练您的身体放松并毫不费力地入睡。

欢迎来到恋空的催眠冥想引导专辑。本专辑旨在帮助您通过深度放松和专注，达到内心平静和提高注意力的效果。包括多种不同主题，如减压释放压力、改善睡眠、增强自信和创造力等等，以满足不同人群和需求的要求。 我们的专辑精心设计了每个冥想引导，包括渐进式肌肉放松、呼吸控制和正念冥想等技巧，帮助您更好地掌握冥想过程，以便更快地达到目标状态。我们采用优质声音和音乐背景，让您进入愉悦的冥想状态，并且将您引导至更深层次的放松和专注中。 我们的专辑可在任何时间、任何地点使用，只需要找到一个安静的环境，使用耳机或音箱播放即可，确保您能够得到最佳的使用体验和效果。 谢谢您选择恋空的催眠冥想引导专辑，期待为您带来更好的健康和生活品质！

精选瑜伽音乐，可用于课中或冥想或放松休息等等

催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠。

思维模型是我们每个人的底层逻辑，让我们一起变得更加智慧 张轲杰： 资深公务员面试讲师 / 多元思维培训师 / 高考志愿填报&职业规划师

自然下雨声，柔和不吵，白噪音，可以帮助你放松自己，快速进入深度睡眠！！ 伴你轻松入睡的自然睡觉音乐！ 来感受一下大自然的神奇力量，睡上一觉，这时你便会发现睡眠质量相当好！！ 下雨声为什么会助眠？ 这是因为雨声接近于白噪音。白噪音可以制造一个遮蔽效应，使人忽略嘈杂的坏境，安定内心，在这种环境下人也就会睡得好了。生活中最接近于白噪音的声音就属雨声，如果想放松身心、酣享睡眠，建议每天坚持听一听大自然的声音。 精心挑选出的效果奇佳的下雨声，此外还有溪流声、打雷声、鸟鸣声等大自然声音，收藏订阅，并坚持每天听，会有意想不到的效果呦！ 自然下雨声，柔和不吵，白噪音，可以帮助你放松自己，快速进入深度睡眠！！

这张专辑是雷纳德指挥捷克斯洛伐克广播交响乐团，演奏里姆斯基-柯萨科夫《天方夜谭》、《金鸡组曲》、《萨特阔》。虽然捷克斯洛伐克广播交响乐团演奏的精致度和弦乐音色都不如西欧的乐团，但木管的独奏乐段都很优秀，且在尾场都使人兴奋。特别是《萨特阔》一曲很有气氛。录音华丽、生动，原因是录音场地的音响性比较出色。 《天方夜谭》（又名《舍赫拉查德》）作品35，里姆斯基-柯萨科夫的代表作之一，取材于著名的阿拉伯民间故事集《天方夜谭》（即《一千零一夜》），作品写于1888年，同年在圣彼得堡首演；《天方夜谭》这部伟大的民间故事集内容包罗万象，有格言、谚语、寓言、童话、恋爱故事、冒险故事、历史故事和名人轶事等，写情写景深刻生动，真实地反映出中世纪阿拉伯地区的社会制度、生活方式、宗教信仰和风土人情；这部交响组曲作品便是根据《天方夜谭》中的画面和场景以音乐的形式描画出来的伟大作品。此曲由一些阿拉伯东方的画面和形象交替组成，其中有的是风俗性的趣闻、有的是幻想性的大自然景色或爱情的场面；有时充满炽热的激情、有时则是细腻、温柔和静观的抒情诗。所有这些都以诗意为其基调，洋溢着浪漫主义的敏锐感情，散发出东方神话故事的芳香…… 《金鸡组曲》1906年，早在创作《金鸡》歌剧时，里姆斯基-柯萨科夫就利用歌剧中的音乐片断写成了管弦乐组曲第一、二乐章，可惜未完成即已谢世。1907年由其门生施泰因贝格和格拉祖诺夫按作曲家生前意图增补了第三、四乐章，而续完此曲。 交响音画《萨特阔》作品5，作于1867年。同年12月9日由巴拉基列夫指挥在俄罗斯音乐协会首演。1869年修订，1870年在莫斯科出版。是里姆斯基-柯萨科夫青年时代的代表作，有“第一部俄罗斯交响诗”之美称。作品取材于俄罗斯民间叙事诗《壮士歌》：古斯里琴手萨特阔的船无法启航，根据抽签萨特阔被作为贡品抛入了海底，海神将他立即拖入了海王宫，这时宫中正在举行宴会，海王让萨特阔弹古斯里琴助兴。海神们在琴声中疯狂舞蹈，破坏了平静的海面。后来萨特阔拉断了琴弦，舞蹈停止，大海才恢复了平静。这部音画引子部分是对平静海面的描绘，以后是对萨特阔进入海底的情景描绘。乐曲中心是对盛大宴会场面和狂热舞蹈的描写。