老有所养|都市版《我的阿勒泰》|家庭伦理

是当今时代最具影响力的史学大家、95岁高龄的许倬云先生收官遗作。全书以历史专题为线索，对许先生一生的主要史学思想进行了全新梳理，以图呈现出其全部学术观点的内部连续性和内在逻辑。书分上下两编：上编讲述的是中国历史文化的“源”，系以作者对于中国古史演变过程的思考作为线索，从亲缘特色、家国文化、文官制度、知识分子、精耕农业五个角度，讲述中国历史文化的“变化之本”。下编讲述的是中国历史文化的“流”。它将中国历史无穷变动中一格一格的“蒙太奇”串联起来，梳理了中国是如何在与世界的碰撞、分裂、融合、统一中，“常中求变”“变中寻常”，一步步发展为一个富有中国特色的集血缘、文化、政治、经济共同体为一身的复杂“共同体”。这套书是许倬云对其“大历史观”的进一步阐发与完善。他在书中运用了丰富的历史比较学、考古学、系统学、统计学、社会学等学科知识与研究方法，全景式展现了千年中国是如何在与世界的互动中实现自身的延续与发展。为当代中国人从历史的"变与不变"中找到应对万变的底气。

临江的梅雨季里，29 岁的陈穗迎来了人生的连环塌方。勤勤恳恳做了 6 年的行政内勤岗，在公司缩编潮里被裁，仅有的 3 万补偿金撑不起摇摇欲坠的生活：未婚未育的标签让她在求职路上处处碰壁，租了 3 年的房子被房东收回，退休的父亲炒股亏损、深陷保健品骗局，欠下 7 万外债，催债的红油漆刷满了老巷的墙，还有常年受慢性病困扰的奶奶要照护。被生活逼到墙角的她，早已不信情爱，只想找个靠谱的人搭伙，换一个能躲雨的屋檐。32 岁的心外科医生陆则言，也困在自己的人生瓶颈里。一场无责的医疗纠纷，让他从前途无量的青年才俊，沦为不敢站上主刀台的门诊医生，房贷压得他喘不过气，职称评定卡着已婚的隐形门槛，还要应付父母无休无止的催婚和周遭的闲言碎语。一场相亲信物的乌龙，让两个走投无路的人撞在了一起。他们不谈风花雪月，只敲定了一年的 “婚姻合伙契约”，领完结婚证才发现认错了人。本是各取所需的权宜之计，却在婆媳拉扯、原生家庭的鸡零狗碎、人生低谷的彼此托底里慢慢变了味。两个被生活磋磨的普通人，在柴米油盐的烟火里互为屋檐，最终把一场错搭的姻缘，过成了彼此最踏实的归宿。

《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南，由世界医学专家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰写，受到2007年诺贝尔奖获奖者，世界干细胞峰会再生医学基金会主席、执行董事等来自全世界的科学专家推荐。作者以自己的研究和故事为线索，向读者展示了如何通过改善生活方式、饮食和保护分子来预防和逆转衰老，延长健康寿命，并对抗21世纪的三大流行病：非健康衰老、自身免疫性疾病和新型冠状病毒感染。 这本书将讨论导致我们易患与年龄相关的慢性退行性疾病、病毒和自身免疫性疾病的危险因素，制定个性化的健康寿命干预措施，并评估此类策略对恢复活力或至少减缓生物衰老的有效性。并且，这本书深入探讨了衰老的机制，时光倒流不再是科幻小说中的假设，而是现实的目标。不变老是可能的，我们每个人都是健康长寿的缔造者。在本书中，健康长寿被总结成一套规则，遵循这些规则可以保护我们的身体免受细胞老化、炎症和免疫弱点的损害。 本书是一本具有国际视野和前沿观点的健康长寿读物，既有引领性和启发性，又有可读性和普适性。本书的翻译水准也很高，原汁原味地保留了作者的语言和表达风格，同时也考虑了中国读者的阅读习惯和文化背景。本书适合所有关心自己和家人健康长寿的读者阅读，也适合所有对医学和科学感兴趣的读者阅读。本书希望能够帮助读者唤醒自己的健康长寿基因，过上少生病、更幸福、更长寿的生活。

华佗不谋荣利，不求仕进，苦心研究医术，精擅养生、方药、针灸和手术等多种治疗手段，无论是内科外科，乃至妇科儿科，都能辩证施治，手到病除，被誉为“神医”。 本音频以详实的史料为基础，加以合理的想象，以生动鲜活的故事性文字，叙述东汉著名医学家华佗的醉心医术、济世救人的一生事迹。

美国联邦调查局FBI是通过什么方式取得今天的辉煌成绩的呢?超强的阅人术。是的，FBI就是通过对阅人术的有效应用，而在美国社会甚至在国际中创造出了一个又一个传奇的故事，在这个过程中，FBI的成就感与自豪感并驾齐驱，也充分体现出FBI在其工作中把心理学和阅人术的方法运用得十分娴熟，这成就了FBI不寻常的事业。人生如棋，我们的生存与生活，犹如与人对弈。在人生这盘棋上，如果我们能像FBI那样掌握对方的意图，就能掌握全局，就能赢取主动，就能应对一切变化。

为什么有人不用加班也能高效完成工作，有人却不得不熬到深夜？为什么有人总觉得事情永远都做不完，有人却仿佛事一身轻？面对高节奏和过于复杂的现代生活，为什么有些人忙得焦头烂额依然法适应，有些人的幸福感却不断增强，甚到乐在其中？ 　　《极简主义：风靡欧美的工作与生活趋势》告诉我们，如果换一种角度看世界，你会发现，事情其实没有那么复杂，解决问题的方法也很简单。运用弗格斯·奥康奈尔提出的极简思维理念弄明白自己要做什么，然后站在局外进行思考，据此理清事情的优先顺序，并对结果和预期有所界定，我们就能以很简单、很有效的方式达成目标。

《论语：所有人的孔老师》以《论语·先进篇》为主，配合部分其他篇章作为选读的内容，通过对这些篇章的阅读，力图显示出这样一个价值和倾向：与其将《论语》当作抽象的道理来吸收、背诵，还不如藉由《论语》看到特殊的“春秋”时代状况，看到极有个性的孔子在面对时代变局时，提出的种种主张，以及这些主张所赖以统合的基础信念。孔子以独特而高远的眼光看待人生、理解世界，留下许多充满智慧的语言。 华文世界独一无二的经典领读者，带你重回朝气蓬勃的先民时代，走进经典里的中国，自由探索无涯无际的古代思想世界，直接领略来自原典的亲切活泼的智慧哲思。附有杨照精心挑选的原典选摘，独辟蹊径面对经典。

职场的艰辛、生活的奔波、爱情的伤痛、人生的迷茫……都是现代人无奈的忧伤。做人累，想做一个成功而快乐的人更累。你不是含着金钥匙出生，你流过的泪水，受过的伤痛，都是生命的历练。拼尽全力，活出自己。你终究不会被岁月所辜负，你是特立独行的自己！书中倡导的积极的人生法则，给人力量、促人精进！ 作者:谢国计 播者:凌羽

两段人生，亲情治愈；故事交杂，一场迷宫式叙事。踏月追梦，在浩瀚宇宙中探索情感、生命的终极意义。

你做的每个决定，都是基于你的情绪！ 掌握情绪，就是掌控命运！ 《如何控制自己的情绪》的作者，一位风光**的企业家，曾堕入消**情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程： 遗憾=失望＋责任感 绝望=苦难－意义 焦虑=不确定性×无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。 运用情绪定律，人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。比如，当陷入焦虑中时，就去看看是否因为面临的不确定性在增加，且事情超出了自己的能力；如果有了猜忌心，那么就反思一下，是自己不自信，还是感觉到了不被信任。 情绪是细腻的，常常像丝线一样缠绕，时时对照情绪方程，就可以拎起主线，破解情绪困境，自己掌控自己的情绪。 每天早上照镜子正衣冠，可以呈现美好的外表；时时参照情绪方程，可以获得美好的心情。