入场邀请

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我们是一档陪伴创业者和超级个体成长的对谈类播客。探索8小时之外更多的副业和创业机会,链接圈内圈外,让成长的路上有方向、有方法、有人可以请教。 我们看到超级个体大势已来,未来将是“超级个体”的创新创业时代,也必将会在陪伴、互助、互通有无中长出许多“有价值的伟大公司”。 我们深知斜杠人的不容易,也对创业者困境深有体会,因此,你将会在节目中听到来自不同行业的从业者、创始人、成功人士、投资人、艺术家……来听听他们与自我成长的心路历程,与美好和爱的探索关系,从业领域的深刻感受…… 相信任何时候,为自己的未来布局都不算晚,通往成功路上的入场邀请,从此刻起欢迎光临。
我们是一档陪伴创业者和超级个体成长的对谈类播客。探索8小时之外更多的副业和创业机会,链接圈内圈外,让成长的路上有方向、有方法、有人可以请教。 我们看到超级个体大势已来,未来将是“超级个体”的创新创业时代,也必将会在陪伴、互助、互通有无中长出许多“有价值的伟大公司”。 我们深知斜杠人的不容易,也对创业者困境深有体会,因此,你将会在节目中听到来自不同行业的从业者、创始人、成功人士、投资人、艺术家……来听听他们与自我成长的心路历程,与美好和爱的探索关系,从业领域的深刻感受…… 相信任何时候,为自己的未来布局都不算晚,通往成功路上的入场邀请,从此刻起欢迎光临。
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一档陪伴创业者和超级个体成长的对谈类节目,我们相信任何时候,为自己的未来布局都不算晚。愿你通往成功路上不孤单。
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我们是一档陪伴创业者和超级个体成长的对谈类播客。探索8小时之外更多的副业和创业机会,链接圈内圈外,让成长的路上有方向、有方法、有人可以请教。 我们看到超级个体大势已来,未来将是“超级个体”的创新创业时代,也必将会在陪伴、互助、互通有无中长出许多“有价值的伟大公司”。 我们深知斜杠人的不容易,也对创业者困境深有体会,因此,你将会在节目中听到来自不同行业的从业者、创始人、成功人士、投资人、艺术家……来听听他们与自我成长的心路历程,与美好和爱的探索关系,从业领域的深刻感受…… 相信任何时候,为自己的未来布局都不算晚,通往成功路上的入场邀请,从此刻起欢迎光临。
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《别卷了,停一下》
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《别卷了,停一下:专治精神内耗的恢复站》 致每一个“活得有点累”的人 你好,我是林昕瑶。 如果你也—— 每天醒来第一件事不是开心,而是心慌; 周末晚上就开始焦虑周一,心跳加速; 刷完朋友圈更难受,总觉得别人都过得比自己好; 想拒绝却永远说“好的”,然后一个人生闷气; 失眠、熬夜、报复性刷手机,第二天后悔又重复; 经常问自己:活着到底有什么意义? 那么,这个专辑,是为你做的。 这是一档什么样的节目? 《别卷了,停一下:专治精神内耗的恢复站》 100节音频故事,每节7-10分钟。不是专家说教,不是心灵鸡汤。是一个和你一样累、一样烦、一样躲在消防通道里哭过的人,在陪你说话。每一节的结构都一样: · 一个真实故事——可能是我的,可能是朋友的,可能是你给我讲的 · 一个心理学小知识——不讲术语,只讲人话 · 一个今天就能用的方法——不用花钱,不用准备,做了就有一点点用 · 一个微小作业——很小很小,但做了就会有变化 100节,100天,正好一个季节。像和自己的一场长谈。 你会听到这些故事(随便挑几个) 第1节 · 那个在深夜给前女友发微信的程序员 他不是放不下,是太累了。大脑CPU过载的时候,手会不听使唤。 第2节 · 那个每天想辞职100次的人 她后来学会了“5%逃跑计划”——不逃整个工作,只逃5%,逃完回来继续扛。 第21节 · 那个躲在消防通道里哭的人 哭完站起来,整理一下衣服,回去继续开会。没人知道他哭过。 第26节 · 那个永远说“好的”的人 她第一次拒绝同事的时候,手在抖。后来她说:“原来天没塌。” 第35节 · 那个做了一件“没用但开心”的事的人 30岁的人,买了个风筝,在公园放了一下午。她说那是最开心的一天。 第50节 · 那个写了20张紧急卡片的人 她把卡片放在床头,最难的时候随手拿一张,上面写着:“你以前也走过很多难走的路。” 第63节 · 那个给焦虑起名叫“小喇叭”的人 焦虑一来,她就说:“哦,小喇叭又开始了。你先播着,我忙完再听。” 第73节 · 那个被裁员后发现“最坏结果也没那么坏”的人 她说:“不是我运气好,是我发现,原来我能扛得住。” 第89节 · 那个一个人去医院的人 她说:“一个人去医院,是成年人的孤独考试。” 第100节 · 那个走完100天的人 那个人,就是你。 你会学到这些方法(随便挑几个) · 电量检测法:每天三个闹钟,用手势回答还剩多少电 · 5%逃跑计划:逃不掉的时候,
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107期