横跨中美，为什么当代年轻人都在寻找创伤疗愈？｜对谈心理咨询师Bonnie

朋友们，大家好！欢迎来到六分之一。六分之一是一档心理学视角的人类微观观察节目。

这是【对谈心理咨询师】系列的第16期。每一期我们会邀请一位专业心理咨询师来做客，希望通过不同心理咨询师的视角，他们过往的学习背景、人生经历，以及心理咨询师的职业经历，能够带给大家不同的视角，去充分的了解心理学，了解个体，了解自己，打开我们对于人生的多重的视角和理解。

心理咨询师Bonnie刚刚结束10年留美求学工作生涯，带着热爱、全球视野以及专业技能投入到国内心理咨询事业中。全球年轻人，虽然在不同的文化氛围里，但是似乎都面临着相似的心理困境。本期我们将会从Bonnie视角，来了解中美两种文化背景下，心理咨询的种种。

💛内容要点：

02:21 欢迎心理咨询师Bonnie

02:35 转专业读心理学：错误的专业就是学不好，了解自己的性格才能找到热爱 

04:06 纽约大学心理咨询研究生如何顺利执业成为心理咨询师？ 

06:23 人生的每一步都算数：本科的学习对心理咨询工作的帮助

08:50  美国VS中国的心理咨询工作有什么不一样？

11:37  美国VS中国来寻求心理咨询的来访者有什么不一样？

15:03  20-30岁来访者比较常见的议题是：创伤

16:01  创伤（Trauma）如何定义？其实心理学可以细分为大T与小T

18:18 创伤的专业分类？以及心理咨询师一般如何帮助创伤体验的来访者？

21:05  聊聊创伤后应激综合症：PTSD与CPTSD

25:04 为什么会选择成为精神动力取向的心理咨询师？

28:24 浅聊一下精神分析疗法与认知行为疗法（CBT）的区别

32:02 对谈过程中，怎么样一个咨询师，才是一个好的精神分析取向的心理咨询师呢？  

35:07 心理咨询师的困惑：我如何能更好地帮助来访者？

37:44 美国教育背景，国内执业的心理咨询师，如何看待青少年的心理健康问题？   

42:37 “我怎么知道什么时候必须要找心理咨询师啊？”听听心理咨询师的建议

47:50 给未来想要成为心理咨询师的朋友一些实用建议

感谢收听！

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💛嘉宾介绍：

Bonnie梁华旻，纽约大学心理咨询和性少数群体咨询硕士毕业，精神动力学取向流派心理咨询师。2024年结束留美十年，未来专注于发展中国的心理健康咨询。聚焦于创伤议题和主体间性。

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