
杂谈传记
在看似纷繁复杂的新闻背后,真相如何?脉络怎样?影响有多深?我们如何在这些变化中看清方向?这个系列将具体讲述那些传奇的故事!
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5期





节目中讨论了工作和生活中常见的厌己症现象,嘉宾们分享了各自的体验,探讨了不配得感的原因、自信与自我要求的关系,并提到了职场中如何应对自我厌恶和批评。心理咨询师小丁也给出了建议,强调了健康职场环境的重要性,即接受并改进自身弱点,而不是过度关注缺点。



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