日落耳息●情感电台
不亦悦乎,不忘初心;
90后情感电台主播;
传递正能量,每日分享情感故事、睡前故事、励志故事;
舒缓解压,治愈心灵,助眠静心;
3.6万46期
主播 | 文案 | 封面 | 剪辑:辣椒丁丁
熬夜不仅让你精神不济,还会严重影响皮肤健康。黑眼圈、眼袋、暗沉、皱纹,这些“累丑”表现在熬夜后尤为明显。熬夜打乱生物钟,导致皮肤修复能力下降,肠道菌群失衡,进而诱发更多皮肤问题。长期下去,压力肥胖也会找上门。要想保持年轻与健康,必须从良好作息开始。赶快调整习惯,给身体和皮肤一个恢复的机会。
00:02:05:熬夜、压力和肠道菌群:揭示皮肤问题的底层逻辑
00:04:06:不熬夜,更年轻:皮肤干燥、皱纹增多的熬夜危害!
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