EP16.劳动最光荣，那些细碎又磨人的家务盘点

宇宙颁布 指条明路 在吵闹世界里希望给自己和你的信息茧房打开一个缺口，也许无数的偏见交汇在一起，就为给你给我指出一条通往未来新路。这个播客是两个女生的一次尝试，宇宙之大，我们尽管泛泛而谈。 希望世界和平。Peace ＆ LOVE 投稿/合作/交流:yuzhoubanbu@163.com

欢迎收听第九象限。我们迫切希望和我们一样，身处迷茫的年轻人能够停止盲从、莫向外求，从自己的内心生发出对未来的渴望和愿景，并付诸行动。我们将和大家一起，关注、倾听勇敢的学生冒险家，目睹他们通过实践创造八大象限之外的第九种可能。

这是一档专注于解毒的播客。 赤脚医生小唐：女；性乖张，喜逞强，不擅思辨，但爱分享。 蒙古大夫巴叔：男；性颓丧，喜抬杠，善于讲理，不爱嚷嚷 。 不管您是中了 岁月的毒（童年\青年\中年等）； 人物的毒（老婆\老爹\老板等）； 东西的毒（宠物\家具\电脑等）； 事情的毒（结婚\上学\毕业等）； 。。。 在每一个浑身发紫的时刻，一定要努力灌下一杯小甜水儿，可以是楼下买的可乐，也可也是我们的野路子播客，只要能解毒就行。 同时，如果您有奇妙的中毒体验和\或家传的解毒妙方，也欢迎和我们分享。 邮箱：kitty5848@126.com

《别卷了，停一下：专治精神内耗的恢复站》 致每一个“活得有点累”的人 你好，我是林昕瑶。 如果你也—— 每天醒来第一件事不是开心，而是心慌； 周末晚上就开始焦虑周一，心跳加速； 刷完朋友圈更难受，总觉得别人都过得比自己好； 想拒绝却永远说“好的”，然后一个人生闷气； 失眠、熬夜、报复性刷手机，第二天后悔又重复； 经常问自己：活着到底有什么意义？ 那么，这个专辑，是为你做的。 这是一档什么样的节目？ 《别卷了，停一下：专治精神内耗的恢复站》 100节音频故事，每节7-10分钟。不是专家说教，不是心灵鸡汤。是一个和你一样累、一样烦、一样躲在消防通道里哭过的人，在陪你说话。每一节的结构都一样： · 一个真实故事——可能是我的，可能是朋友的，可能是你给我讲的 · 一个心理学小知识——不讲术语，只讲人话 · 一个今天就能用的方法——不用花钱，不用准备，做了就有一点点用 · 一个微小作业——很小很小，但做了就会有变化 100节，100天，正好一个季节。像和自己的一场长谈。 你会听到这些故事（随便挑几个） 第1节 · 那个在深夜给前女友发微信的程序员 他不是放不下，是太累了。大脑CPU过载的时候，手会不听使唤。 第2节 · 那个每天想辞职100次的人 她后来学会了“5%逃跑计划”——不逃整个工作，只逃5%，逃完回来继续扛。 第21节 · 那个躲在消防通道里哭的人 哭完站起来，整理一下衣服，回去继续开会。没人知道他哭过。 第26节 · 那个永远说“好的”的人 她第一次拒绝同事的时候，手在抖。后来她说：“原来天没塌。” 第35节 · 那个做了一件“没用但开心”的事的人 30岁的人，买了个风筝，在公园放了一下午。她说那是最开心的一天。 第50节 · 那个写了20张紧急卡片的人 她把卡片放在床头，最难的时候随手拿一张，上面写着：“你以前也走过很多难走的路。” 第63节 · 那个给焦虑起名叫“小喇叭”的人 焦虑一来，她就说：“哦，小喇叭又开始了。你先播着，我忙完再听。” 第73节 · 那个被裁员后发现“最坏结果也没那么坏”的人 她说：“不是我运气好，是我发现，原来我能扛得住。” 第89节 · 那个一个人去医院的人 她说：“一个人去医院，是成年人的孤独考试。” 第100节 · 那个走完100天的人 那个人，就是你。 你会学到这些方法（随便挑几个） · 电量检测法：每天三个闹钟，用手势回答还剩多少电 · 5%逃跑计划：逃不掉的时候，

「Hello大家好，这里是《渡见》，我是柒柒。钱怎么赚，娃怎么养，日子怎么过——我们什么都聊。欢迎收听。」

大家好 我是主播刘美希，我曾深陷自卑和低配得感，深知情绪对一个人搞钱速度的影响；所以《搞钱大女主》这档节目关心的不只是“钱是怎么赚到的”，还有“是什么情绪拖慢了你的搞钱速度”。 这档节目以嘉宾对谈和自我成长分享为主，你会听到三块内容： ① 真实的搞钱故事：从嘉宾的真实经历出发，拆解可借鉴的搞钱路径和避坑经验；也会深挖是什么情绪影响了搞钱速度？又是怎么一步步走出来的。 ② 把钱守住：不定期邀请理财嘉宾，从理念和经验出发，聊聊赚到钱以后，如何更好的稳稳守住钱。 ③ 我的成长分享：我在搞钱和自我成长过程中的真实经历与认知变化，不装、不端、不美化，讲人话。 如果你正在找副业或个人事业方向，明明想行动，却总被内耗、自我怀疑被不自信卡住，希望这档节目既能给你可借鉴的搞钱路径，也能给你继续向前的力量。 愿我们都能用自己喜欢的方式搞钱，拿到现实结果的同时也长出自信，成为自己人生的大女主。

偶然误差是一档以名词解释为起点的播客，在试图对词条进行主观讨论延伸的过程中，难免会出现自由流动的误差。

这是一档由也一对认识了20年的同桌老友，发起的谈话节目。看他们一男一女，一中一西，一E一I如何在平凡生活中碰撞出新鲜的火花，更期待与你一起畅谈所思所想，共赴理想生活。

一档探索规则与自我如何共存的播客。这里拒绝浮于表面的鸡汤，提供一份关于职场、关系与自我的「清醒生活指南」。 节目板块： 根系职场：拆解真实职场困境，探讨生存法则与个人突破 今晚不EMO：关照情绪、心理健康与内在成长，提供实用的认知工具与温暖陪伴。 主播介绍： 书音，人大本科｜法国海归｜现体制内撰稿人 从抑郁低谷重生的高能量生活家，看过世界，才更懂你的困惑。 订阅价值： 这里没有居高临下的说教，只有一份真诚、温暖的陪伴。我们提供的不只是答案，更是提出问题、照见自我的勇气。

关注品牌增长，对谈各行业的老板或操盘手。也会偶尔单口，分享创业感受。