vol.6 三十正好呢

城市罐头是一档讲述文化、消费与城市空间的播客。我们不传递价值观，只想用打开罐头的轻松，带你一窥城市的文化与消费空间。两位主播分别有建筑设计和城市设计背景。 欢迎 关注 微信公众号「群岛丨Archipelago」获取节目补充信息，或添加微信archipelago2019为好友，进入城市罐头微信群。

这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 纷繁的电影故事里，藏着现实的精神原力。 如果你爱看电影、热爱生活，那么欢迎收听《放映暂停》。 我愿以这档播客，陪你从电影中汲取面对这个世界的灵感和力量。 【电影选择】 一半院线，一半经典。 时而单口，时而对话。 如果你有推荐的电影，欢迎评论留言。 【关于主播：黄时雨】 大厂从业15年营销，品牌专家。 心理学专业背景。 11年不间断记录的电影爱好者。 一个爱电影更爱生活的人。

在步履匆匆、讯息过载的都市里，留一处可以放慢心跳的听觉栖息地。用温柔舒缓的声音、细碎日常的烟火故事，慢熬生活情绪、消解焦虑内耗。 我们闲谈三餐烟火、四季风物、独处感悟、读书碎片、人间小事，不追赶热点，不贩卖焦虑，拒绝紧绷的快节奏。无论是通勤路上、居家休憩、睡前放空，戴上耳机，跟着语速慢慢沉下心。接纳生活的不完美，允许一切慢慢来，把浮躁熬成柔软，在平凡细碎里打捞安稳暖意。愿每一段声音，都能安抚疲惫，陪你好好与自己相处。

微博@人在深圳 的音频版，给喜欢听书的读者。 “人在深圳”是个人文项目，始于2014年，我在街头随机采拍陌生人，听他们讲自己的故事和心声。拍了11年了，拍了3600多人了。主要在深圳拍，深圳之外，拍过香港、北京、武汉、长沙、广州、海南、上海、杭州、东北、成都、重庆、福建。疫情三年，马不停蹄，又拍了湖北、甘肃、新疆、江苏、天津、广东、澳门、河南……未来也会去到更多的地方拍摄。 拍了11年了，走了半个多中国，那么多人，萍水相逢、素昧平生，就把心里话讲给我听，这一份份信任，渐渐让我有了一种使命感——我希望能拼凑出一张地图，一张中国的人文地图，茫茫人海、芸芸众生，这里有形形色色的人、像你我一样的人，一张张生动的面孔、一个个鲜活的人生，有生活的意味、人生的况味，有时代的脉搏、社会的温度。 关注我，看百态人生。人生、社会是门学问，了解社会了解人。看看别人的生活，想想自己的人生，希望你能从中获得温暖、启发、智慧和力量。

我是KY老袁，两个女儿，做了十几年财务。 我家闺女也沉迷手机、写作业磨蹭。我不是育儿专家，只是一个跟你一样会崩溃、会焦虑、然后想办法解决的普通爸爸。 在这里，我用算账的本事帮你理清养娃的钱，用带娃的实战跟你找共鸣。 每周3-4期。不端着，不说教，一个普通爸爸的真心话。

欢迎来到「雪点知事」，在这里我们拆解社会热点，沉淀硬核知识。从“苏炳添为何转身”的人文思考，到“AI如何重塑写作”的技术探讨，再到“智能工牌”背后的治理逻辑，我们深入事件肌理，将现象转化为认知的切片。每周更新，陪你用思考品尝知识的千滋百味。

献给80、90的中年同行者： 拒绝爹味说教，只讲真心历程。 谈自我提升，说事业迷茫，聊感情烟火。 我们并肩同行，用懂得陪伴每一个努力的你。

人生不是兵法，不必每战都赢。 我是大兵，大家都叫我大老师。欢迎来到《缓兵之计》——一档专门给跑太快的人，发「免战牌」的播客。 你是不是也这样：吃饭点快手菜，视频刷倍速看，连休息都觉得有负罪感？我们好像被按下了快进键，停下来就怕被时代抛下。 这档节目不讲怎么逆袭、不讲30岁财富自由。大老师只想陪你做一件事——理直气壮地，缓一下。 每期一个年轻人的真实困境，一段有温度的故事，加上一点点能咂摸的知识和文化视角。听完你会发现：慢不是落后，暂停也不是放弃。 累了就来坐会儿。允许自己掉队，天塌不下来。 缓兵之计，没关系，让我们缓一缓。

哈喽，大家好，这是一本「多元思维成长杂志」——《阿轩小馆》 热点｜生活｜成长｜时尚｜审美｜艺术｜心理 写在前面 接触查理·芒格的多元思维理论之后，才有了这档播客。 我给自己定了三五年的长期目标：慢慢搭建完整的认知体系，把自己打磨成视野更立体、更完整的人。 未来世界，拼的是认知和独特性。我们可以在有限的时间里，慢慢沉淀、慢慢吸收，接住成长、审美、生活里所有高质量的精彩。 如果你是这样，欢迎留下来 心思敏感、容易陷入精神内耗； 偏爱有底蕴、不浮夸的静奢质感，喜欢沉下心读文字、看经典作品； 对社会热点，总想拨云见日，看清背后的本质。 关于我 阿轩，播音编导专业，双鱼座。 一名主持人、播音与口才艺术类课程讲师。 偏爱一切兼具美感与厚重感的事物，向往艺术、自由，也踏实期待物质与精神的双重富足。 我是矛盾个体，典型深度内耗型人格，但想象力丰富绝伦。 观影喜好很杂：迷恋王家卫细腻的情绪，也看得懂贾樟柯镜头下的现实。 反复重刷的英剧必须是《Downton Abbey》、循环聆听的音乐剧《The Phantom of the Opera》，还有一眼难忘的舞剧《只此青绿》，都是反复治愈我的作品。 香水收藏骨灰级爱好者，偏爱低调有传承感的静奢风格，慢慢摸索适合普通人的审美思路。 爱电影、爱主持艺术、爱音乐旋律… 每期会聊些什么 ▫️热点评析 不跟风站队吐槽，尽量抛开情绪化争论，客观梳理热点背后的逻辑，理清事件全貌。 ▫️时尚与香氛审美 不追逐快潮流，专注耐看、有底蕴的静奢穿搭与香氛，分享普通人能落地的审美思路。 ▫️个人成长｜专属小栏目：闭嘴挑战 人只用三年学会说话，却要用一辈子学会克制表达。在这里慢慢修炼情绪、人际边界感，减少无效内耗。 ▫️文学自留地 分享读过的诗歌、小说与散文，整理好用的文字、句子，方便日常积累。 ▫️艺术与心理 用多元思维的视角拆解心理学。不管是情绪内耗还是人际相处，看懂底层逻辑，处事会更从容。 收尾 不用强行迎合所有人，这里只接纳审美同频、愿意静下心成长的听众。 所以，请翻阅这本播客杂志吧，从你感兴趣的话题开始，相信你会习惯我的陪伴！祝好！

双人对谈，围绕读书、AI、理财碰撞思想，多视角带你轻松涨认知。