
非暴力沟通
这个系列,我会介绍马歇尔博士的《非暴力沟通》,教你用不带伤害的方式,平和而高效的沟通。非暴力沟通可以帮助我们与他人建立连结,让我们可以流露与生俱来的慈悲之心。它引导我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素,进而重新构建表达和倾听的方式。感兴趣的朋友,快来听听吧~
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社会环境对人的行为习惯有重要影响,包括训练和教育。改变环境可以改变外在举动的习惯,也能改变与这举动有关的心理意向。然而,训练和教育存在差异,后者更注重培养个体参与共同活动、思考和感情等方面。同时,社会环境也可以激发特定行为表现,并对个体产生推动作用。


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