vol.16【主播趣聊】你有没有期待过只属于自己的一天？

本期主播：橘酱派对、慢漫

主持人：橘酱派对

【本期话题】

刚刚过去的春节假期，你是不是又没能按照自己期望的安排度过，被迫串门，被迫社交，甚至很多主动的安排都是“不得不”参与的行程，所以如果拥有一天完全自由安排的24小时，你会如何度过这一天呢？躺平刷剧一整天来安慰每天接受窝囊气的身体和灵魂，还是用这一天做一些一直想做但是没有时间做的事情，还是只是像普通生活一样度过平常的一天呢？

最一开始想着去游乐场疯玩一天，但真正要把计划写下来的时候，橘酱派对居然计划出了另一种生活，好像也能带来和游乐场一样的多巴胺。慢漫写下的计划竟然也有点一致，不得不说，MBTI是有点东西的，i人的一天，能有多少社交的行程呢？

什么样的行程会被你安排到这一天当中呢？你会如何分配自我和社交的时间呢？你是否希望这一天独属于你自己，还是要把重要的人都见一次？如果你也想有这么一天，不如先从写下计划开始，把它贴在显眼的位置，当某一天早晨，你突然发现今天天气正好，心情舒畅，一切都是刚刚好，就可以按照计划过一天了，期待你的感受和反馈！也祝愿每个人都能拥有自我的时间，不在乎家庭和社会角色，为自己而活！

【本期梗概】

01:40 如果你可以自由支配24h，你是充实派还是悠闲派？

03:47 自由支配的一天，是否有前提条件，会不会被生活状态束缚？

05:55 睡懒觉可能是移位器使计划平移，也可能是切割器砍掉部分计划。

08:37 在床上休息片刻是为了更好的激活一天。

12:05 慢漫表示真的会听不到闹铃，要定3.4个闹钟。

15:04 逛菜场是一个给心灵马杀鸡的过程。

20:09 犯困的下午和朋友一起city walk而不是睡大觉。

24:45 用步行和公共交通让生活慢下来。

26:39 饭后时光是生活中的弹簧可任意收缩。

28:11 外出吃饭你的首选是什么？

29:50 饭后时光主打一个freestyle。

36:06 理想和现实的一天终究还是有些差别，期待有一天可以度过理想模式！

38:08 理想的一天是慢漫度过最重要一天的模式，是橘酱派对度过生命中最后一天的模式。

40:22 没想到橘酱派对比慢漫更i！！！

44:02 彩蛋：慢漫的泡面效用最大化的。（其实是偷懒啦�）

【幕后制作】

后期制作：橘酱派对

文案内容：橘酱派对

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抓住一闪而过的念头，留住值得好好保管的点点滴滴，让他们成为放在口袋里的星星碎片，陪我们走完未来漫长的艰难岁月。记录自我、成长、情感和生活的对话，发现自己没有看到的另一种可能，在变化中找到更好的自己。

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