007｜从饭局杂谈到饮食写作

提供科学、易懂的保健知识，实用性强，是绝对的刚需。聚焦隔代教育中的矛盾与智慧、与成年子女的代际沟通、夫妻老年相处、特殊家庭结构等，提供情感支持和实用建议，引发强烈共鸣。对财务安全、社会价值再实现、防范风险（尤其是诈骗）有迫切需求。提供切实可行的规划建议和信息，增强安全感。 怀旧是重要情感需求。通过讲述个人经历、集体记忆、社会变迁，引发情感共鸣和归属感，满足分享人生智慧和精神寄托的愿望。

宇宙颁布 指条明路 在吵闹世界里希望给自己和你的信息茧房打开一个缺口，也许无数的偏见交汇在一起，就为给你给我指出一条通往未来新路。这个播客是两个女生的一次尝试，宇宙之大，我们尽管泛泛而谈。 希望世界和平。Peace ＆ LOVE 投稿/合作/交流:yuzhoubanbu@163.com

「DTC Lab」是一档专注品牌营销的商业类节目，深入讨论如何围绕中国极具特色的数字化基础设施，打造直面用户（direct to consumer）的未来品牌这一话题。 节目涵盖三条主线： 1 数字基建：如何看待、理解、投资以抖音、微信、微博、小红书、天猫、美团为代表的内容/社交/电商/生活服务平台 2 营销科技：先进技术和工具已经并将继续改变营销，创造新的市场机会与时代红利 3 行业赛道：不同行业的品牌如何以用户/客户为中心，进行产品、营销、运营和商业模式创新 来自不同背景的嘉宾在此汇聚、交流碰撞，带来不同视角的前沿观点和个人故事。 主理人AY和制作人Hec试图将「DTC」作为一种方法，秉持实验精神（Lab），坚持探索多元的内容形态风格，通过线上线下读书会、城市见面会、案例小组、节目共创等多种形式建立一个紧密链接、深度交流的品牌营销社区，构建一个富有群体智慧的价值网络。 本节目由创意播客厂牌「BeyondPod」制作出品。 —————— 欢迎加入「DTC Lab」的社群： 添加小助理微信：BeyondPod2024 报暗号“DTC”即可加入

感谢订阅！这是一档聚焦品牌、消费、商业的谈话式播客。 在这个快速变化的商业时代，中国的品牌们正像积木一样，为了更好的生存和发展，不断学习和叠加着新的超能力。 我们希望能向大家展现，真正从用户出发构建长期价值的“用户原生品牌”、令人振奋和富有创造性的商业实践、以及当下最新鲜有趣的消费趋势··· 加入我们，一起和行业领袖对话，探索品牌和商业的新力量。 【主播介绍】 浣昉Leo Dealism.ai 创始人兼CEO。前有赞COO兼联席总裁；前高瓴资本资深投资人。深耕创新AI技术、社交电商、新零售、新消费品牌等领域。 资深滑雪爱好者，球类运动达人，美好事物收割机，高质量对话上瘾症，近期在体验骑行式冥想 【加入听友群】 欢迎加入听友群，结识一群来自全国各地、志同道合的朋友。微信添加“PPXFG2023”，并备注姓名+公司，品牌消费观小助手会拉你进群。 【关于节目】 节目的文字沉淀和视频化呈现，陆续产出中，欢迎关注！公众号&视频号：浣昉 (huàn fǎng)

如果你遇到了一件用所有常规办法都解决不了。努力了，没用。妥协了，没用。求人了，也没用。 你可以换个角度看看？不是看你怎么做，是看「这个时候该不该做」。 有些问题根本不需要「解决」，你只需要等一等，或者往旁边走一步。 用古人的这套思维套逻辑-----奇门遁甲、八字、风水。不是为了算命，是为了弄明白那些看不见的东西，到底怎么影响着看得见的生活。 古人留下的东西不是什么神秘力量，是一套观察世界的坐标系。就像出门要看地图，种地要看节气，过日子也可以看看时间和空间的脾气。 因此，我做了《天辅有声》这档播客。 我想把这套坐标系，用你能听懂的话，讲给你听。不讲怪力乱神，不制造恐慌，不劝你信什么。只是在你焦虑的时候，多给你一个看问题的角度；在你卡住的时候，多给你一条可以走的路。 一百个故事，一百个知识点。有奇门、有八字、有风水。但说到底，讲的都是同一件事，人怎么在这个不确定的世界里，安顿好自己。 天辅有声，陪你走一程。

于流动光影里，捡拾故事与心绪。 我们慢聊影视，不追热点，不做硬核拆解，品读镜头下的人间悲欢。欢迎订阅本专辑。

关注品牌增长，对谈各行业的老板或操盘手。也会偶尔单口，分享创业感受。

“林叔叔，我的作业本……真的是被猫藏起来了吗？” 林宴 “唔……其实啊，是被你的梦想悄悄藏起来啦——它想让你，再多玩那么一小会儿呢。” 老奶奶： “小伙子啊，你说……我家老头子，真给我托梦啦？” 林宴： “嗯，他说啊……院子里的桂花又开了，记得摘些来做糕……还说，和他第一次见你时，一样香呢。” “当一块能通往幽冥的卦盘，偏偏落在了一个……连自己都不相信奇迹的人手里，哎呀，这故事，可就有意思了——”。 “你看得见生死簿？那我们……是不是就能，改命了？” 【警告。检测到非法数据篡改意图。】 “改命？呵……我不改命。” “我只想，让每个人都看见”： “阳光晒在脊背上的那股子暖劲儿……”。 “一碗热汤下肚，从胃里熨帖到心里的那种踏实……” “还有，拥抱时听到的，那颗为你而跳动的心……”。 “这些啊，可比任何命数，都真得多，也重得多。” 林宴： “我的卦盘通地府。” “它掰开揉碎教会我的第一课，不过是……” “好好活着。” 老奶奶： “珍惜眼前。” 小女孩： “相信温暖。” 老警察鬼： “守护人间。” 喵十三： “喵~”。 “人间，值得呀。” “2026年，最温暖奇妙的都市邂逅——《我的卦盘通地府》，已在喜马拉雅温暖上线。” “愿你在这里听到欢笑，触到温情，然后更用力的，拥抱属于你的人间烟火。” “我们，故事里见。”

《别卷了，停一下：专治精神内耗的恢复站》 致每一个“活得有点累”的人 你好，我是林昕瑶。 如果你也—— 每天醒来第一件事不是开心，而是心慌； 周末晚上就开始焦虑周一，心跳加速； 刷完朋友圈更难受，总觉得别人都过得比自己好； 想拒绝却永远说“好的”，然后一个人生闷气； 失眠、熬夜、报复性刷手机，第二天后悔又重复； 经常问自己：活着到底有什么意义？ 那么，这个专辑，是为你做的。 这是一档什么样的节目？ 《别卷了，停一下：专治精神内耗的恢复站》 100节音频故事，每节7-10分钟。不是专家说教，不是心灵鸡汤。是一个和你一样累、一样烦、一样躲在消防通道里哭过的人，在陪你说话。每一节的结构都一样： · 一个真实故事——可能是我的，可能是朋友的，可能是你给我讲的 · 一个心理学小知识——不讲术语，只讲人话 · 一个今天就能用的方法——不用花钱，不用准备，做了就有一点点用 · 一个微小作业——很小很小，但做了就会有变化 100节，100天，正好一个季节。像和自己的一场长谈。 你会听到这些故事（随便挑几个） 第1节 · 那个在深夜给前女友发微信的程序员 他不是放不下，是太累了。大脑CPU过载的时候，手会不听使唤。 第2节 · 那个每天想辞职100次的人 她后来学会了“5%逃跑计划”——不逃整个工作，只逃5%，逃完回来继续扛。 第21节 · 那个躲在消防通道里哭的人 哭完站起来，整理一下衣服，回去继续开会。没人知道他哭过。 第26节 · 那个永远说“好的”的人 她第一次拒绝同事的时候，手在抖。后来她说：“原来天没塌。” 第35节 · 那个做了一件“没用但开心”的事的人 30岁的人，买了个风筝，在公园放了一下午。她说那是最开心的一天。 第50节 · 那个写了20张紧急卡片的人 她把卡片放在床头，最难的时候随手拿一张，上面写着：“你以前也走过很多难走的路。” 第63节 · 那个给焦虑起名叫“小喇叭”的人 焦虑一来，她就说：“哦，小喇叭又开始了。你先播着，我忙完再听。” 第73节 · 那个被裁员后发现“最坏结果也没那么坏”的人 她说：“不是我运气好，是我发现，原来我能扛得住。” 第89节 · 那个一个人去医院的人 她说：“一个人去医院，是成年人的孤独考试。” 第100节 · 那个走完100天的人 那个人，就是你。 你会学到这些方法（随便挑几个） · 电量检测法：每天三个闹钟，用手势回答还剩多少电 · 5%逃跑计划：逃不掉的时候，

欢迎收听第九象限。我们迫切希望和我们一样，身处迷茫的年轻人能够停止盲从、莫向外求，从自己的内心生发出对未来的渴望和愿景，并付诸行动。我们将和大家一起，关注、倾听勇敢的学生冒险家，目睹他们通过实践创造八大象限之外的第九种可能。