
心灵阅读|接纳不完美的自己
与其做一个好人,不如做一个完整的人。
做一个好人,只是活出一半真实的自己,
而做一个完整的人,则是活出全部真实的自己。
作者:黛比·福特,全美第一名的畅销书作家。《接纳不完美的自己》在《纽约时报》销书排行榜第一名。经典好书,桂纶镁,陈柏霖相约而读的心灵书。
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人是一个化学工厂,通过记得自己和转化痛苦等方法可以提升记忆力和情绪管理能力。意识觉察是重要的,可以帮助我们更好地观察和接收印象。心理学和炼金术的概念在这里有所交叉。


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