28岁，正是被老妈删好友的年纪

“心情随笔”是一档内容丰富，轻松治愈的播客节目，涉及生活随想、读书感悟、音乐分享、电影感触、小杂文等，音频将同步更新在喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM、懒人听书，更多图文资料请关注新浪微博“白天爱上晚霞 ” 获取。

有的人喜欢在深夜讲伤感，大白叔叔却在浅夜给你讲温情的故事。

一本关于「长大成人」的声音手册，关注人生设计、效能提升和身心健康。带你解锁最好版本的自己，成为理想中的大人！ 【关于哈珀/Harper】 22岁的独立内容创作者，UBC心理学在读学生，也是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座。 14岁决心要走国际教育的路，就去争取到百万全额奖学金去留学；为了18岁实现经济独立，尝试过十多种不同的工作；又一个人戴着N95口罩，把人生塞进行李箱，飞到太平洋另一端的温哥华，和爸妈一别就是4年。但在这座城市，我慢慢找到了自己，活成了自己喜欢的样子。现在，家是青岛、顺德和温哥华。 我知道长大能有多难——那种成年了，却觉得自己只能算是半个大人的脆弱、迷茫和焦虑。但我希望你能看到，你已经拥有所有你需要的答案去过你想要的生活。我想把坚定和勇气传递给你，让我们在大人的世界里继续无所畏惧，做温柔善良、真实有趣的自己。 【联系方式】 - 邮件：sarixiao@gmail.com - 小红书：@Harper哈珀

两个01年女生的趣味杂谈节目，兼情感调频。由拿铁和美式共同主持，海龟、人生体验派、创业练习生都是我们的标签，但又远不止此。在这里，我们将为你带来00后爆笑、魔幻的冒险成长之旅。 不定时周更！点个关注，不会迷路！

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年轻人在说话的时候要认清对方，顾及别人的感受，既要坦白率直，又要细心谨慎。因为说话的目的是说明一些事情，使人发生兴趣，所以说话要清晰，要有力度。这个节目会让你如何把话说得更漂亮，更好听。

以爱的名义邀请才子佳人参与节目交友互动，为他们提供一个交友婚恋平台。节目特点：脱口秀、搞笑、娱乐、情感

随笔

那些年走过的路，有过的感受，说给大家听听。

这是一个暖心的节目，不复杂的沟通，美好的坚持。