本书精选了作家徐则臣作品里“北京”主题的小说三部，分别是《啊，北京》《跑步穿过中关村》《天上人间》，均讲述了漂泊在北京处于社会底层的小人物的生存状态。他们没有北京户口，没有正式工作，除了身份证，很少有拿得出手的证明，时常也需要躲躲藏藏。这些年轻人虽然生活有些艰难，但生命力旺盛，有着永远不灭的生活热情，和对未来的积极向往。作者在繁华的京城景象之下，展现了“北漂”这一特殊群体的阴暗、动荡、困窘而又不无喜剧意味的底层生活。“跑步”，为生存奔跑，有目标，有速度，有力度；以小人物身上洋溢着的旺盛向上的生命力，反衬其苦苦挣扎不甘沉没的悲剧。
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察言观色,不仅仅是说要观察对方的举止和小动作,对于对方的衣着、外貌、座驾及当时所处的环境等细节,你都要有所观察、分析。就像福尔摩斯能够根据别人身上的细节判断对方身份、所思所想一样,抓住他的脉门。书中推己及人，给出了如何通过学习和理解他人来提升自我的方法。
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有得有失的人生是公平的，有成有败的人生是合理的，有苦有乐的人生是充实的，有生育死的人生是自然的。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少！作品用饱含禅意的语言，阐释了世俗社会的纷繁世事，勘破纷扰表象，旨在引导人们该如何做一个顺其自然、乐观豁达、自在随缘的人。全书收纳了很多富有深意的禅理故事和生活哲理故事，让读者在阅读中体悟“不计较”的生命真谛。同时教导世人如何看待现实生活中的诸般不如意，待人接物应秉持什么样的心态，从而获得“最难得的”平常心。
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如何给他人留下良好的初印象？社交时哪些非语言沟通行为能为自己加分？如何在重要场合影响、说服他人？如何运用身体语言克服焦虑、展现自信？
在与人交往中，分析他人的体态语言，是洞察他人情绪和思想的重要方法和技巧，掌握了这种技巧，就能够准确有效、快速迅捷地判断出对方的内心活动，从而使自己占据主动。我们在与人交流沟通时。即使不说话，也可以凭借对方的肢体动作来了解对方的性格和洞察对方的心思。对方也同样可以通过这个方法了解到我们的真实想法。因此，解读人类的体态语言密码，并在社交活动中娴熟地加以运用，不仅可以更准确地认识他人，还可以增加你的人格魅力，获得成功。
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守望幸福
谢天书（刘之冰 饰）原本有一个三世同堂的幸福之家，妻子香雨（茹萍 饰）是中学老师，女儿笑笑（钟艺 饰）也到了要高考的年纪，一大家人生活的其乐融融。不料，天有不测风云，老父亲在自己八十寿宴上突发心梗辞世，顿时大喜变成大悲，就在一家人协商怎样照料孤寡老母（鲁园 饰）时，患有老年痴呆的母亲却突然走失，这下全家炸了锅，因为在此之前都不知老人患有这个病。老母独自一人走进离家几十公里的仙台山，口中喃喃念叨着早年失足的女儿天云，待找到母亲并送进医院后，医生的诊断令天书心生内疚。天书的二哥（吕晓禾 饰）家在农村，三姐（王丽云 饰）又患眼疾，天书与妻子商量准备独自一家承担起照顾母亲的责任……
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狗不理传奇
清末民初，天津卫。 三教九流、五行八作均聚集在这九河下梢的南北码头上，平添了几分繁华与喧嚣。碧云茶棚热门非凡，门外大牌子上书：“金嗓子卫二姐唱红天津卫”。许多过往行人驻足，不少人情不自禁地走了进去。门外站着的穷书生宋富贵更是全神贯注，无金买票听“蹭戏”，没少遭白眼与呵斥，却仍是一往情深。 三位男人都在关注同一个女人，而卫二姐又已厌倦了粉墨登场的生活，何去何从，这就更令人关注。 碧云茶棚里，此时正打得不可开交，有权有势的秦老爷却请不动“唱玩艺儿”的卫二姐。她要挺直腰板做人，一定要混出个人样，做个人上人。 卫二姐嫁给了朴实、憨厚的宋富贵，二人开起了一间小包子铺。红红火火，并起名“狗不理包子铺”。从此围绕着包子和卫二姐，出现了一场场阴谋，一幕幕争斗，人世间的悲欢离合，官场中的尔虞我诈，各种人原型毕露，赤膊上阵，上演了一出出闹剧。 结果机智、精明的卫二姐，巧妙地利用种种契机，终于将敌手一个个击败，将“狗不理包子”送入袁世凯的总督府，讨得了袁世凯的欢颜，即赐金匾，“狗不理”变成了“富贵楼”从此一步登天。 发了迹的富贵楼，一下子成了天津卫的头号大饭店。卫二姐终于如愿以偿，她的腰杆挺直了，长长出了口恶气。旧日欺辱她的张巡长、秦老爷、徐老五等人都服服贴贴地拜倒在她的面前。她往日的夙愿终于实现了，她认为自己成了人上人。 然而她渐渐发现，她的人格仍然得不到尊重，更高的权贵仍然骑在他们的头上。袁世凯的亲兵武大人经常来指手划脚，一天酒醉之后，武大人非要听听她的金嗓子，并扬言道：“什么他妈的掌柜的，在咱眼里都是唱玩艺儿的！我能让袁大人亲笔题匾，也能撺腾他封了这‘富贵楼’，今日你不唱，就给我滚蛋！”到头来，她仍然是个人下人。 更令卫二姐痛心的是，往日朴实、憨厚的宋富贵，贪恋已经得到的富贵，唯唯诺诺，竟然劝她“低头一步天地宽”。 卫二姐失望了， 她想念旧日“狗不理”的小窝铺。她看透了这人间沧桑、世态炎凉，她深深体会到“高处不胜寒”。 卫二姐离开了“富贵楼”，她又回到了小窝铺，再次竖起了“狗不理包子铺”的牌子，她在盼望着丈夫，盼望他的归来。
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20期
小小巴黎书店
佩尔杜先生称他自己是文学药剂师。在巴黎塞纳河漂浮的书店船上，他看着顾客面临的人生杂症下处方推荐合适的小说。佩尔杜先生利用对于独特的敏锐度还有直觉推荐适合的小说给光顾的客人，修补读者破碎的心与灵魂。唯一他没法透过文字治疗的是他自己。自从他的挚爱在二十一年前不告而别后，他一直深受心碎折磨。佩尔杜的爱人离开时留下了一封信，但佩尔杜一直不敢打开来读。在故事的最后，佩尔顿先生忍不住打开了爱人的信，他将书店船的船锚收起前往法国南部希望能找回他的爱人破镜重圆。在旅途的过程中，一位失去创作灵感的畅销书小说家还有一位失恋的意大利厨师成了意外的旅伴。 佩尔杜先生沿着法国的河流将书店驶向南方，沿途依旧慷慨的把他的书与他的智慧和想买书的人分享，佩尔杜先生想证明文学的世界是可以让人类伤痕累累的灵魂修复。
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86期
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