附录二 正念五学处

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愿与你一起,走好这一生
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在光明中,黑暗里的一切问题本来就不存在!生命没有觉悟,拥有的东西越多越苦!命好一切都好,改命比拼命更重要!
另解弟子规
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《弟子规》是打开生命智慧的方法,是具有可操作性的“智慧系统”,是生命的“说明书”,是生命的导航,是通往健康、幸福、安全的一个轨道。是要在生活工作中去真正的去落实、落细,落小,才能有获得感,安全感和幸福
你可以不生气
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《你可以不生气》是一本改变数千人愤怒情绪的经典作品。一行禅师以优美的语言和感人的事例,告诉我们为什么会生气,生气时我们应如何将生气的怒火转化成慈悲的甘泉,如何以智慧的方式来对待自己与他人,如何以积极的心态面对人生的挫折和痛苦。作者简介:一行禅师 (Thich Nhat Hanh)世界深具影响力的禅宗大德,心灵作家。1926年,出生于越南中部,临济宗第42代传人。
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微演说·职场沟通铁三角
微演说·职场沟通铁三角
微博、微信、微小说、微电影的出现预示着我们进入了一个全新的时代——微时代,在微时代中工作,人们步履匆匆,速度至上,愈发看重效率,没有人愿意花费时间去听你长篇大论,娓娓道来,你的客户、下属更希望听到重点突出、短小精炼的话语来降低时间成本、提高工作效率、放大生命价值。 谷歌公司董事长埃里克·施密特要求下属向他汇报工作不要超过60个字; 麦肯锡公司要求其咨询顾问,在向客户做方案呈现时,无论多么复杂的方案,都需要在30秒内讲出重点。 作为职场人士,无疑,每时每刻你都在“沟通”、都须“成交”、都要“教导”! 因此,《微演说·职场沟通铁三角》横空出世···· 【复杂的结果】 山路之上,一辆汽车驶近,路边寺庙门旁,一个小和尚高举“回头是岸”的横幅,大喊:“施主看这里!”车内一个年轻人隔窗笑骂:“sb!”继续飞驰转弯而去……10秒钟后,“轰隆——啊”的碰撞跌落并伴随着惨叫声传来…… 当晚,禅房内,小和尚对住持说:“师父,是不是还是直接写‘前方桥梁已断’好一些?” 【课程的收获】 打破过往沟通惯性,使参训者从思维深处重新认知沟通,即达成微演说; 重申过往沟通策略,使参训者从沟通本质重新铸锻技巧,即达成企业绩效; 【更多的内容】 请添加公众号: 微演说精研社 或 个人号:ffweiys
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