007集：金针白莲

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主播菲斯的云 坐标北京 时而神仙时而神经的妈妈 爱奇思妙想 爱生活 最爱和女儿谈心 副主播玲珑 目前8岁 冷静理性 思维敏捷 杠精本精 非说教、非课堂，有的只是生活的日常， 沉浸于母女之间无障碍的沟通， 机关算尽时还会扯来牛鬼蛇神大姨团共商对策。 希望这些日常的碎碎念能陪您与孩子做成朋友， 尝试以批判性思维和探究之心品味生活琐事 （就喜欢一本正经的胡说八道） 说不定一不小心 咱还能悟出个把道理~ V群：mamajiejie666

老少皆宜的内容，平易近人的讲解。 养生保健、疾病对治、身体调理、抗衰延寿，提升医术，乃至合于自然，绝世著作《黄帝内经》都记在了方式 医学领域的巅峰，天地之道的记载。现在掰开了揉碎了，讲给你听～ 公众号：广隆禅医堂，内有文字版，欢迎咨询交流

和城市来一场艳遇，不仅仅是人，还有美食、风景，和那些小美好。

《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。 本次系列课程不仅讲授关于五谷杂粮的各种营养知识，同时也包含许多干货以及应季蔬菜课程的讲授。 有人说：40年前，人们做梦都想吃精米白面，40年后，人们说多吃粗粮健康。从这里我们可以看到这些年改变的不仅仅是生活方式，更多的改变是我们对待健康的认识。 希望通过本次系列课程，能够重新让你定位关于五谷杂粮的意义。