快速学习方法|快速提升学习力

快速学习方法|快速提升学习力

工欲善其事必先利其器,那么我们学习记忆知识点也是一样的道理,只要方法到位了,学习起来就要轻松好多,本专辑为大家讲述知识点应该如何记忆,快速爆发你的学习力。常见的记忆法有编故事记忆法(又称导演记忆法)、连锁记忆法、定桩法、口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法、绘图记忆法等。特别是对于在校学生,需要记忆大量知识点的考试考证人士非常有帮助,如果大家听了觉得对自己有帮助,那么要记得订阅分享哦。
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新奇迹学堂-尚东老师

新奇迹学堂-尚东老师

练就超级记忆力,打造全民大脑
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快速学习方法|快速提升学习力
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工欲善其事必先利其器,那么我们学习记忆知识点也是一样的道理,只要方法到位了,学习起来就要轻松好多,本专辑为大家讲述知识点应该如何记忆,快速爆发你的学习力。常见的记忆法有编故事记忆法(又称导演记忆法)、连锁记忆法、定桩法、口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法、绘图记忆法等。特别是对于在校学生,需要记忆大量知识点的考试考证人士非常有帮助,如果大家听了觉得对自己有帮助,那么要记得订阅分享哦。
家庭教育100问|智慧父母必修课
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为什么有的孩子随便学学就能考高分,而有的孩子每天埋头苦读成绩却总是上不去,最核心的原因是是否掌握了正确的学习方法,我们大脑正确的记忆方式是图像记忆和全脑记忆,文字只是描绘图像、场景的工具而已,所有的学霸和记忆大师他们都是通过图像和记忆术结合来进行记忆的,一般通过记忆法学习的学员他们都可以达到:(超级记忆法课学习+\/:653466550,备注记忆课) 2分钟背诵一首8句古诗 2天背诵一本道德经 2遍记忆一篇现代文90% 1分钟记忆一副打乱的扑克牌 1天记忆一本书一学期重点知识 1天记忆600—800个英语单词 5分钟记忆200—600个无规则数字 通过正确记忆方法的学习和训练一般是可以提升3—10倍的记忆速度的
记忆大师亲授课:最强记忆力-提升10倍
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关注我,好记忆,从这里开始。 你将获得—— 1、超越正常人5—10倍的阅读速度; 2、科学有效的记忆习惯; 3、高效快速的工作习惯; 4、胸有成竹的人生态度及自信心; 建议听一些轻音乐,钢琴短曲、小提琴短曲等短篇的音乐小品,不带歌词的。 不建议听奏鸣曲、圆舞曲之类,还是会使人的注意力转移到音乐上。
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每天8分钟学习正念认知 教你控制情绪
每天8分钟学习正念认知 教你控制情绪
内容简介:《重建内心的秩序,获得幸福的力量》走进正念认知疗法,由桔子编撰,帮助你快速理解正念认知,并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能,帮助你获得内心的自由,享受当下。 公众号:LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式,有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间:每周一、三、五 20:30 主播简介:桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA(工商管理硕士),西南大学 应用心理学;国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长; 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录: 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己? 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇-第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁
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8期
记忆宫殿(记忆法)记忆力训练课程
记忆宫殿(记忆法)记忆力训练课程
记忆和遗忘是紧密联系的,艾宾浩斯遗忘曲线,学习新知识之后,大脑会慢慢遗忘学过的东西,最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。 所以,想要提高记忆力,就要做到及时复习新知识。  不可否认,具有天赋的人记忆力确实会比普通人强,但经过对百位“世界记忆大师”的研究,人脑完全可以凭借后天的训练,达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候,我们对新鲜事物总是充满好奇,虽然不会写字,不认得字,但依然能通过想象的画面,记住很多东西。 比如,提到妈妈,脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人,那就是妈妈。 随着年龄的增长,我们的想象力渐渐丢失了,但通过练习,不仅能提高你的记忆力,还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字,30秒内你能记下来吗? 141592357964 深呼吸,跟着节奏一块儿来想象,找找童趣! 哗啦啦一把钥匙插在头上,开启智慧之门。钥匙的谐音,是数字14; 迎面飞来一只鹦鹉,栽进了眼睛,痛死了!鹦鹉的谐音,是数字15; 鼻子上顶着一只旋转的球儿,都快磨破皮了。球儿的谐音,是92; 一只山里的老虎向你冲过来,结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音,是35。 别人长胸毛,而你胸前是一片气球,一拥抱就炸掉了。气球的谐音,是79; 肚子疼,在肚脐里拧进去一个螺丝,就好了。螺丝的谐音,是64。 好,闭上眼睛从头开始想象,钥匙开脑=14,鹦鹉扎眼=15,球儿旋转=92,山虎亲吻=35,气球拥抱爆炸=79,螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64,按顺序记住了吧?  看来我们的想象力还有得救! 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了,完全没关系,学习了这个方法后,不仅能提高记忆力,还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真,神似即可。利用谐音或同音字等,将抽象的事物具体化,其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解,就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法,另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练,而在这之前,他们和我们一样,仅仅是个普通人
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51期