
高血压,你所不知的11课
在中国,每4个成年人中,就有一个高血压患者,由此可见高血压的患病率之高。目前,高血压存在着知晓率低、治疗率低、控制率更低的现状,为了加深大家的了解,围绕高血压的科普、防治、用药、饮食、护理、康复及心理等方面,医库君特地制作了一套《高血压,你所不知的11课》的进阶课程,希望能帮助患者进一步了解高血压,做到早发现、早治疗。
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本期内容主要围绕“高血压”的相关知识展开教学。主讲人杨清一详细地阐述了当人体内的“动脉硬化”、“动脉斑块”等问题导致身体供应营养物质不及时、无法满足需求时,“大脑反馈”的结果就是突然提升“血液供应量”进而引发“心梗”和“脑梗”。同时他也科普了预防这些问题需遵循的两大原则:一是每天适量摄入80g左右足够多的优质 大家很难将动脉中央硬化、动脉斑垮与蛋白质不足联系到一起;二是每日控制摄入的油脂在25g以内,有效防止胆固醇升高。


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