放手过去,开始全新的生活

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医生的选择
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全球著名的神经外科医生畅销书《医生的抉择》和《一个医生的自白》精华音频。 马什医生使用精准细腻的文字,描述世所罕见的手术现场,惊心动魄的手术细节;另一方面,他用英式黑色幽默,道出一般人不敢说的禁忌话题和不为人知的真相:医患纠纷、医院管理时弊、医生培训体系统等。   马什医生在分享自己对生命的深刻洞察之余,也启发读者重新思考生命、死亡及两者之间的深邃世界。
感恩日记
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很多时候,在面对关系冲突时,我们往往习惯用情绪来应对。比如,面对孩子的叛逆,我们控制不住自己的评判指责。面对另一半的懒散,我们难以做到心平气和,好好说话,我们习惯了一有情绪就启动简单粗暴的“争吵”应急预案,殊不知,这是一种时间成本最低,但情感损耗最高的行为。 如何打破这种路径依赖,如何为沟通找到更好方式?这本《 感恩日记》给你答案。
换挡:如何让30岁的人生不失控
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既要高效工作,又要精彩生活,还要不断精进,这无疑是一件很困难的事。5个档位理念就像你人生的变速器,每个档位都与你在特定时刻的某些行为紧密相连,充分理解并加以应用,你讲最终改变自己的生活与领导方式,成为更好的、更有掌控力的自己。
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记忆力训练-过目不忘的秘密
记忆力训练-过目不忘的秘密
快速记忆法,遵循"人类左右脑机能分担论",把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合,把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心,转化为强大的学习动力。 要想东西记得牢,好的方法不可少,何种方法适合自己,只有亲身实验过,我们才能有更近一步的了解,很多人记东西总是记了忘,忘了又记,反反复复,浪费了很多宝贵的时间,这时很多人就要问了,有没有能有效避免遗忘的快速记忆方法呢?相信这是很多人想要知道的问题。 其实好的记忆力与好习惯有很大关系,许多有超常记忆力的人,都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代起,坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,日久天长,他的记忆力越来越强。列夫·托尔斯泰有惊人的记忆力,别人问他原因是什么,他解释说是由于自己每天早晨都要强记忆一些单词或其他内容的知识。他说:"背诵是记忆力的体操"。 我们平时读书常常会有这样的体验:那些附有插图、图表之类图文并茂的书报,学习起来记忆就特别深刻。反之,阅读那些没有插图或图表的书报的时候,同于只使用词语进行逻辑思维,即只命名用大脑左半球,而右半球闲着,因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。 这个道理告诉我们,在记忆时要改变只用词 语进行逻辑思维的习惯,而按着所学的材料或事物的内容同时进行形象思维。其方法就是像放电影似地在头脑里映现出一幅幅图画,这样就能同时使大脑两半球进行思维。读起书来既轻松愉快,又增强记忆。
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