第10集 在踉踉跄跄中受伤，在跌跌撞撞中成长

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优秀童谣作品集 一首童谣，一段回忆。在画中、在梦里，总会有那么几首童谣让人念念不忘、时长在耳边回响。那歌谣里，有祖国山河、有塞上风情、有田园清香，有妈妈的爱抚、还有小伙伴们玩耍时天真的童趣…… 一首好的童谣，能给人唉的启迪、美的享受，它就如同阳光，照亮孩子们前行的路，滋润孩子们纯净的心灵。

"《大河奔流的精神》讲述了俞敏洪的奋斗经历、个人理想、人生思考，以及新东方的创业故事和价值观。大河奔流的精神告诉我们，只要我们能够像河流一样不断前进，拓宽自己的知识和胸怀，接纳新的思想和理念，生命的道路就会越走越宽，最终成就像大河奔流一样的壮阔人生。我们要做不甘平庸的人，像大河一样奔流，像大树一样成长！ 俞老师说，成功都是被逼出来的。俞老师自己的成功是被逼出来的吗？人生的种种绚烂之花，很多是开放在空虚之中的。我们该如何利用空虚、填补空虚呢？《大河奔流的精神》会一一为你解答。 没有华丽的辞藻，没有夸夸其谈的大道理，只有直抵内心的智言慧语、鲜活的故事和正能量。 快来聆听大咖，感悟精彩人生。"

太平洋的黑色波涛隔开了中美两个大国，天空时时翻滚着乌云、迷雾，轰响着闪电、雷鸣……但文学的精魂化为不死鸟，穿越了这一切。于是，七彩雨虹跨过风波凶险的两岸，架起了彼此沟通的桥。你知道吗？在杰克·伦敦的笔下，曾描绘过华人移民佝偻的身影；在奥尼尔的剧作里，曾出现过太极阴阳黑白两仪的象征；还有到过中国的海明威，关在囹圄中还在研读四书五经的庞德；更有苦苦求索着两大民族、两大文化的差异点和契合点的众多其他作家和诗人。本书将告诉你有关他们和他们的文学世界的事——还将告诉你，那七彩雨虹虽会消逝，却是人们最美好心愿的升腾……

心灵是一间贮满杂物的货仓，需要不断清扫才能扫除羁绊和负担。打扫心灵就是净化内心的环境，扫掉烦恼，才会留下沉静；抹掉虚荣，才会留下真实；扫掉悲伤，才会留下坚强。只有经常打扫心灵，才能拥有一份宁静超然的心境，才愈能发挥潜能。生命的难度也就在于此。 本书收录了众多历久弥新耐人寻味的经典励志心灵故事，内容涵盖了幸福与感恩、宽容与亲情、爱情与友谊、青春与梦想、挫折与成功等，涉及尊重、亲情、爱情、友谊、善良、感恩、幸福、做人、做事、成功等重大人生课题。这些故事短小精悍、简单、纯粹，但能抚慰情感，温暖人心，启迪心智，激人奋进。

优秀的父母,都是孩子生命里不动声色的摆渡人 识别孩子不良情绪信号，做“理智脑”型的家长，轻松化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。 1.好的父母是孩子情绪的侦查员！ 留意孩子的情绪周期和不良信号，帮助孩子拆除情绪地雷，不给坏情绪留空间。读懂孩子各种情绪背后的真实心理，用孩子的思维和逻辑，化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。 2. 让孩子的情绪再飞一会儿！ 正常的情绪表达和宣泄，是孩子获得内在力量的方式。因此，家长让孩子有机会表达自己的情绪，有机会通过哭泣、喊叫、愤怒等方式来发泄内心的情感，孩子才能很快走出负面情绪！ 当前，我国约有3000万儿童处于心理亚健康状态，其中约20%的孩子出现自私、抑郁、沟通障碍、心理承受能力差等症状。这不仅严重制约了孩子的健康成长，也带给老师和家长无尽的烦恼。 掌握0～14岁儿童的情绪特点与心理变化，帮助他们培养内在感知力，更容易让孩子成为情绪的朋友。针对成长过程中的妒忌、焦虑、恐惧、抱怨、害羞、愤怒、悲伤、后悔、忧郁、猜忌、偏执、痛苦、仇恨、孤独等不良情绪，帮助孩子进行情绪调节与心理疏导，有助于他们提升情绪控制力，成为情商高的人。

《遇见未知的自己》为国内个人成长领域的启蒙书和经典作品《我们终将遇见爱与孤独》便是将《遇见未知的自己》里的观念更加深入地去体会、剖析、理解，以及重要的──活出现在，我很感恩那些挫败的过往。因为如果不是在亲密关系上遭受挫败的话，我现在还不知道自己会高傲到什么地步，不知道自己会自以为是地飞到哪里去，我可能根本不会遇到那么多未知的自己，也活不出自己想要展现的深度。

一次无法预测的商业挑战，两段真挚的爱情，三个代表不同立场的同门师兄弟，四次生死攸关的命运考验，交织进一个中国年轻建筑人的海外开疆拓土之路。【作者简介】何许人【主播介绍】四月霏羽/叁良

这是一部保护自然生态环境的书； 这是一部解读野生鸟类百科知识的书； 这是一部探讨生命伦理道德的书； 这是一部探索鸟类文学的书； 这是一部感悟人生励志的书； 这是一部发现鸟类生态美学的书。 一部野生鸟类生命史，历时十五年实地拍摄 初心易得，始终难守 在声音中，找寻心底深处最后的那一片净土 作家滴水历时十五年实地拍摄，谱写鸟类与自然的赞歌； 中国版的《瓦尔登湖》，一部野生鸟类的生命史； 国学大师饶宗颐、著名学者余秋雨亲笔题词。

这是一本需要你自己寻找答案的书。 每个人都想主宰自己的命运，就像喊出“我命由我不由天”的哪吒，可是遇到问题时，我们是否有办法来应对呢？当我们背负更为多元的角色，在多重任务之间切换时，往往会遇到各种场景下的冲突，比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧，等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突，可是我们越急于得到答案，却发现问题积累得更多。 不管我们如何向外求，问题都无法从根本上解决，因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念，结合大量成功案例，提炼出了有效的问题与工具，帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力，从而让你超越困境，走出身心俱疲的泥淖，掌控工作与生活，从容定义属于你的人生。 阅读提示 为了更高效地帮助你改变自己，建议你在阅读本书前做一次平衡轮练习（见第3章），然后制订一个改变计划，接着在计划实施的中期和结尾再各做一次。