房管领域优化营商环境：8向市场主体呼吁

来源：上海金山广播电视台。心灵的伤痛，恰恰是成长的契机。 本节目科普心理学知识与技巧，帮助看清内在的情绪、思维模式，并从中解脱。 生活烦恼、情绪障碍、亲子教育，都需要心理学的指引。我们邀请国家二级心理咨询师团队为您支招，欢迎参与节目讨论，说出你的心声！

来源：黄石广播。生活中的小技巧

上海金山区广播电视台综合广播《1051惠生活》教你聪明惠生活！

带大家了解妇科

新的一年，我选择了“精力管理体系“创始人张展晖写的《掌控》这本书，祝福大家身体健康、精力充沛。

营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专指某一种养分。食物中的养分科学上称为营养素。它们是维持生命的物质基础，没有这些营养素，生命便无法维持。人体需要的基础营养素约有50种，归纳起来分六大类，即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和微量元素、维生素和水。近年来发现膳食纤维也是维持人体健康必不可少的物质，可算是第七类营养素。交流请加VX:1419791930（晴儿老师）

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五次减肥的经历

通过e家食育课堂，让大家了解食材，学习营养知识，提高选择食物能力，从而达到增进健康目的；了解中国传统饮食文化，使优秀传统饮食文化得以传承；感恩大自然的馈赠，使人与自然和谐发展。

为了让广大群众掌握应急安全知识，提高紧急避险和自救自护能力，FM100.9双流综合广播特推出系列科普节目《应急小常识》，以短小生动的篇幅、轻松活泼的语言，向市民宣传普及电器安全、燃气安全、交通安全、社区公共场所注意事项等防灾减灾专业知识，提高应急素质，进一步增强广大群众的安全意识和应对突发灾害的能力，共建更安全的家园。